Afecta ir al gimnasio a la hora de toca la guitarra

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usuario18
#13 por usuario18 el 09/06/2013
#12 Entonces mejor no hacer ningún ejercicio que vale la pena,si ejercitar los antebrazos es malo...me parece bastante ridículo lo que dices.
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fer_rga42
#14 por fer_rga42 el 10/06/2013
no es ridículo, creo que exáctamente no se tratan de levantar mancuernas para antebrazos

hay básicamente dos:

uno es con el brazo del revés, producir un movimiento giratorio de la mancuerna doblando la muñeca hacia arriba y hacia abajo

y otro es colgar de una barra una cinta con un peso, brazo recto y con un movimiento similar a cuando aceleras-frenas en una moto, recoger y soltar el peso

éstos te dejan bastante congestionado, de hecho, te dan una guitarra justo después de hacerlos y ya verás lo que tocas

pero vamos, que estirando y descansando, se puede

[Este vídeo ya no está disponible en Youtube]

otra cosa es que las notas suenen 'por miedo' :P
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mauroguitarr
#15 por mauroguitarr el 10/06/2013
mira la tensión que tiene en la mano izquierda :O creo q este man esta pasado
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Bryan Baez
#16 por Bryan Baez el 10/06/2013
#14 jajaja pero tampoco voy al gym para ponerme asi solo para estar en forma y tener algo de musculo
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Mohi
#17 por Mohi el 10/06/2013
Haciendo estiramientos adecuadamente, que son necesarios tanto si tocas un instrumento como si no, a niveles normales no tiene que afectarte para nada, la verdad es que se dicen tantas tonterías sobre la musculación que pasan los años y no dejo de sorprenderme.

Las pesas o cualquier otro deporte te pueden afectar por sobre esfuerzo o agudizar ciertas dolencias propias de guitarristas, es decir si tienes tendinitis debido a una cosa o la otra deberías consultar a un especialista a la hora de compatibilizar las dos actividades. Yo no puedo tocar apenas después de entrenar brazo o espalda, pero es porque estoy cansado, tocar después sería absurdo, si lo hago antes no hay problema.
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nene_piscinero
#18 por nene_piscinero el 20/06/2013
He leido algunos de vuestros comentarios y yo puedo decir por experiencia personal que no afecta para nada a la hora de "tocar"
El tio del video consume esteroides, se nota, (no solo porque este mas fuerte que yo) sino porque al consumirlos llega más sangre en reposo mas nutrientes al musculo por los vasos sanguineos, los cuales se dilatan, haciendo ver como que está en tensión, lo cual imagino que tambien enfatizará apretando.

Lo.que digo, es que si haces pesas, hagas lo que hagas, NUNCA JAMAS HAGAS LO QUE HAGAS nunca nunca nunca, vas a notar ningun efecto perjudicial al tocar, sino todo lo contrario.
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elpekeñoangus
#19 por elpekeñoangus el 21/06/2013
Joder, que biceps mas feo tiene el notas!! Jajajaja, le falta un poco de hombros....Yo no creo que afecte de manera negativa a la hora de tocar, en todo caso al contrario. Un saludo!
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cherrera
#20 por cherrera el 21/06/2013
La hipertrofia muscular sí puede afectar al tocar guitarra.

Pero cambiando de tema, en mi caso particular, practico artes marciales desde el 2003, y generalmente nos recomiendan no hacer pesas a menos que quieras por alguna razón desarrollar más volumen muscular. La razón, según los profesores, es que te vuelves más lento.

Fuera de eso, si trato de guitar guitarra al rato de haber entrenado fuerte, me cuesta un poco, por el cansancio en las manos.
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