Metrónomo, y púas más duras.
No sé que púa utilizas, y ya se que hay casos como Van Halen que utilizaban púas normales pero, en general, la púa dura te da mas control sobre la pulsación. No es raro que fieras de la velocidad utilicen púas muy duras.
Las dunlop modelo Petrucci son de 1,5 y 2 mm.
Una vez que dominas el control de la púa (años), puedes pasar a alguna más ligera.
A mí me resultó muy útil. El profesor que me enseñó esto utilizaba una técnica que requiere mover las puntas de los dedos que sujetan la púa, no únicamente la muñeca o el codo.
He visto velocidades asombrosas con movimientos circulares o en 8, pero para sweep y cosas por el estilo, y no los he probado nunca.
Además, utilizo juegos del 11-50, porque por debajo las cuerdas me resultan chicletosas, y necesito notar la resistencia de la cuerda para puntear bien. Esto ya es algo muy personal. Aun así, igual subir un punto el calibre del juego de cuerdas, o una marca que de más rigidez, te ayuda.
Por cierto, otro fiera, y muy didáctico, Paul Gilbert.
https://www.youtube.com/watch?v=LCPQLvw6ogs