Levantamiento extremo de dedos al tocar

Buenas, pues eso la verdad esque llevo tocando unos 5 años y la verdad esque e notado al tocar el vuelo del abejorro que es la cancion mas rapida que e tocado levanto de una manera extrema los dedos digamos que de la cuerda al pasar de traste unos 10 centimetros!! alguien sabe la manera de evitar este tipo de cosas? porque la verdad con tal levantamiento de dedos nose si se pueda mejorar la tecnica y mas en velocidad.
Hay algun remedio o algun consejo para novato?

A mí me mandaron un ejercicio que no me fue mal:

-----------------------------------------------1-2-3-4
-----------------------------------1-2-3-4------------
------------------------1-2-3-4-------------------
------------1-2-3-4---------------------------
1-2-3-4----------------------------------

El truco estaba en no poder levantar los dedos, según pulsas los vas dejando, y cuando ya has hecho las 4 digitaciones en la sexta cuerda, pasas a la quinta SIN levantar el resto de dedos, solo los levantas cuando te toque cambiarlos, el resto se quedan pulsando.

Prueba ese ejercicio con variantes (subiendo, bajando, 4321, 124,134,431,421) y quedate con que no tienes que correr, tienes que no separar los dedos.

Saludos.

el ejercicio que dijo Makinon esta bueno, a mi sirvio bastante. Habia un video del ejercicio si lo encuentro te lo pongo.