El insomnio un dia antes de tocar un recital¿como lo soluciono?

"superbatak" escribió:

si de verdad sientes que eres buen guitarista esta bien

No es bueno.. , es excelente!!

Fué chiste yo tampoco dudo de que debes ser tremendo guitarrista, si dudo que esté bien decirlo. Pero vamos con tu tema es bastante desesperante eso que te pasa, y si te tomás un café o un energizante corres el riesgo de tocar bien rápido y que nadie te alcance. levantate muy temprano 2 días antes cosa de que indudablemente el sueño sea más fuerte que la cabeza, y lo de la manuela es buen complemento jeje.

superbatak escribió:

auque una buena manuela no te hace daño:D

Don Lucero escribió:

y lo de la manuela es buen complemento

Y a mí que no me daban los huevos para decirlo

Ahora en serio, supongo que esos nervios serán más que normales y con el tiempo se irán, pero mientras tanto la de madrugar el día anterior no me parece una mala opción

especula las horas de sueño, dormite a las 3 y levantate a las 9 o que se yo ajaj:D.
Dormite tarde y levantate temprano y despues estas cansado (supuestamente). y si no resignate

mira te digo... yo nunca toque en un recital asi q no se como se siente... pero tuve otras experiencias q tampoco me dejaban dormir... yo por lo general cuando es asi gasto energia... (manuela xD) o salir a correr, o hacer gimnasia... si no ponete a ver esos programas re pedorros de la tele sabes como te dormis en 5 minutos...

si no no duermas por 1 dia... y el dia anterior anda a dormir a la casa de algun amigo o pedile a alguien q te despierte por q te vas a madrugar 3 dias dsp jeje

suerte!!

"eRMetro" escribió:

Cerveza y porros xD

Tioooooo ..... eso es APOLOGIA DESCARADA DE LAS DROGAS. Solicito que baneen inmediatamente a este sujeto.

Se supone que el rock tiene que ser una actividad sana y totalmente aseptica.... mal vamos, mal.




Es broma ja, ja ....

Yo haria lo que dice cesar, que sino con tantas pajas se te va a caer a cachos

Totalmente de acuerdo con Cesar, y no le des tanta importancia a los bolos, se toca mucho mejor. Si no, cada uno de nosostros nos ponemos más presión de la que realmente se tiene.

Aunque no he dado un recital en mi vida, si he estado en situaciones de tensión, y lo que he hecho para poder dormir es:
1º Paja
2º Paja
3º ¿Paja?
4º Paja
5º Casquete a ser posible (si no elegir una de las 4 primeras opciones)
también se pueden combinar las opciones, por ejemplo, dos 5 y un 2, anadiéndole una peli porno.
Un saludo y espero que te sirva

MetallicaSPA escribió:

Aunque no he dado un recital en mi vida, si he estado en situaciones de tensión, y lo que he hecho para poder dormir es:
1º Paja
2º Paja
3º ¿Paja?
4º Paja
5º Casquete a ser posible (si no elegir una de las 4 primeras opciones)
también se pueden combinar las opciones, por ejemplo, dos 5 y un 2, anadiéndole una peli porno.
Un saludo y espero que te sirva

Te vas a quedar enano...

Mis consejos:

1) Ve a una iglesia cristiana y con una videograbadora grabas la misa (recomendado hacer acercamientos a los vejetes en la primera fila que duermen profundamente y hasta se babean). Luego cuando quieras dormir la pones en loop y la vez hasta que te duermas.

2) Busca en youtube algun discurso del presidente Hugo Chavez, lo pones en loop y lo vez hasta que te duermas. (ojo, hay una gran posibilidad que, de no causar sueño, te cause una risa incontrolable)

3) Trata de leer el álgebra de Baldor desde la primera página hasta la ultima. Si no logras dormir en toda la noche, igual llegas al escenario con la seguridad que si alguien del publico te pide que hagas una ecuación, no vas a fallar!

4) Trata de leer la biblia de la primera página a la última hasta que te duermas. (Ojo, leer con precuación ya que es sabido de las propiedades esclavizantes de este famoso libro de ciencia ficción)



O ya bien, si estás tan seguro de que no vas a poder dormir, en vez de estar dando vueltas en la cama, conectas tu guitarra y amaneces practicando, de ese modo llegas más seguro al escenario!... con ojeras del tamaño de una bolsa de boxeo, pero bueno en la música siempre hay sacrificios! Vale!

Saludos.

MetallicaSPA escribió:

Aunque no he dado un recital en mi vida, si he estado en situaciones de tensión, y lo que he hecho para poder dormir es:
1º Paja
2º Paja
3º ¿Paja?
4º Paja
5º Casquete a ser posible (si no elegir una de las 4 primeras opciones)
también se pueden combinar las opciones, por ejemplo, dos 5 y un 2, anadiéndole una peli porno.
Un saludo y espero que te sirva

jajaja me gustan las opciones 1, 2, y 4!!, la 5 no la entiendo y la 3 no tanto!

Sabias palabras de Cesar, si señor.

Tio, fallos en directo siempre vas a tener. Esa es la grandeza del directo, que es imperfecto. Improvisar, caerte levantarte y seguir, caerte levantarte y seguir ...... a todos les pasa, incluso a los mejores.

Así que ..... hazte a la idea.