Hombro lesionado (bursitis)

Hola, gente:

En enero me lesioné del hombro haciendo gimnasia. Nada grave, unas molestias más o menos leve que con el tiempo me han diagnosticado como bursitis. Con el tiempo, he ido dando con una serie de catastróficas desdichas que han ocasionado que todavía la tenga presente. El caso es que no me permite tocar la guitarra, a los 5 o 10 minutos ya noto que la parte anterior del hombro, la zona del manguito rotador, se me va cargando; y si continúo un rato más, se me irrita hasta el dolor. Llevo ya mucho tiempo que no me lo quito de encima, estoy monitorizado por la sanidad pública (muy buena para muchas cosas, pero nefasta para estas cuestiones) y por una clínica de fisioterapia.

Tengo un mono de tocar que no me lo quito de encima (por suerte no me gano la vida con ello) sumado a una gran impotencia. En fin...

Alguien más ha pasado por una experiencia similar?

Saludos a todos.

Burisitis he tenido en los codos, mucho menos coñazo que en el hombro, y se me fueron yendo solas con el tiempo, pero sin dejar de entrenar

Hazle caso al fisio, paciencia y no te atiborres de antinflamatorios

Sietesiete escribió:

Hazle caso al fisio, paciencia y no te atiborres de antinflamatorios

Gracias por el consejo. Los antiinflamatorios ya me los he dejado. De hecho, se supone que no tengo inflamación porque me infiltraron corticoides hace un par de semanas. Pero todavía sigue ahí la bursitis. Estoy dándole disciplinadamente a los ejercicios de rehabilitación, a ver si surten efecto.
Saludos.

"Alguien más ha pasado por una experiencia similar?"
Si.
Està todo tan cerca en tan poco espacio en esa articulaciòn; hueso Acromium, tendones, musculos, bursa, etc que cuando uno toca otro este se inflama y da problemas!
Te han visto con ecografia si tienes liquido de mas en la bursa?
Causa mucho dolor y se soluciona sacandotelo con una jeringuilla, la mejora es instantanea...

Intenta pegar el codo al cuerpo cuando toques...

#4

Sí, me están monotorizando con ecografía y me han dicho que lo que es la bursa es líquido, pero que está empezando a fibrar o cicatrizar. Me hicieron una resonancia y se supone que está todo bien. Ahora me han dicho en la clínica que lleve la resonancia para que la interpreten ellos y puedan ver si hay otra cosa.

He leído por ahí lo de la extracción del líquido, no sé si en esta clínica lo harán... Si es una solución, espero que sí que me lo planteen. Aunque supongo que en principio tendré que probar si con los ejercicios de rehabilitación hay respuesta.

Gracias por comentar la opción, la voy a tener muy presente.

#5

Así lo haré.

Gracias a ti por confiar en mi.
El hombro da mucha guerra.
Yo iria a ver a un especialista.
No te han mandado hielo...?

oneto escribió:

No te han mandado hielo...?

Sí, me pongo hielo cada 3 o 4 horas, durante unos 20 minutos. Algo alivia, pero se supone que lo que tengo en la bursa ya no es inflamación, porque me infiltraron los corticoesteroides, que son un antiinflamatorio que elimina toda la inflamación de la zona.

oneto escribió:

Alguien más ha pasado por una experiencia similar?"
Si.

¿Cuánto tiempo estuviste? ¿Lo resolviste con la extracción del líquido, no?

Me he roto el tendòn supraespinoso boxeando y me han operado. No le deseo a nadie el dolor...

Recuerdo que al principio tuve solo una rotura parciàl y el exceso de liquido de la bursa no me dejaba dormir, fuè quitarmelo y ya pude dormir.(Hace años tambien me lo quitaron de la rodilla y fuè un alivio instantaneo).

"Bursitis. La bursa se puede inflamar e hinchar con más líquido, lo cual provoca dolor."

#10

Joer... Tiene que ser duro. Espero que ya estés recuperado

Tengo lo mismo.
Me lesioné haciendo press de banca inclinado.
Nunca me hice daño pero aquel día quise poner mas peso del que solía poner y a mis 53 años ya no estoy para esos trotes pero mira...
Es aquello de que te gusta el hierro y sin darte cuenta estás haciendo más el burro de la cuenta.
Llevo 8 meses y me sigue doliendo aunque ahora menos.
He dejado de entrenar julio y agosto haber si así ayudo a la recuperación.
No tomo medicamentos (no me gusta)
Estoy dejando que se cure sólo.
Lo bueno es que no me he roto nada, sólo tengo retención de agua en la zona lesionada.
Supongo que es lo que dices de bursitis.