Dolores de mano, ayuda!

Ultimamente he estado practicando barias horas al dia, ayer me empezo a doler la mano, no es muy fuerte el dolor, pero cuando la sacudo siento que algo traquea :S .

No quiero que me de tendinitis, ¿que me recomiendan?

Lo primero si te duele, es siempre parar de practicar y en ese caso deja un par de dias de reposo
Es importante calentar antes de tocar la guitarra, o por lo menos no tocar primero aquellas canciones mas complicadas
Y sobre todo coger buena postura con la mano al tocar para que no te pase eso
Un saludo

y no hacerse tantas pajas ayuda, créeme...

Pues te recomiendo lo más lógico: - IR AL MÉDICO que suele ser gente que sabe de esas cosas.

Pero vamos seguro que te va a decir que es de sacudirla