Dolor al tocar

hola a todos, a mi me pasa que me duelen los tendones de la mano izquierda al tocar durante mucho rato, me duele mas cuando toco de pie que sentado, imagina porque hay que estirar mas.

los dedos no me duelen porque ya tengo callo, jeje

Mi pregunta es si es normal que duelan los tendones de la muñeca izquierda o si es que estoy haciendo alguna posicion mal.


gracias y saluditossss

Hola guitarristas! yo presento el mismo problema, pero el dolor no es en la punta de los dedos, si no entre los dedos! el dolor comenzo apartir de estar estirando los dedos con ejercicios que encontre en este portal, anteriormente cuando tocaba, no habia dolor, pero ahora, tengo que dejar de tocar y despues de un par de horas el dolor se quita, se que es normal que DUELA al estar estirando los dedos, pero es normal que tenga que esperar mucho tiempo? deberia de seguir estirando los dedos con los mismos ejercicios? dejo los estiramiento por un tiempo?