Como ganar fuerza y independencia?

#1 por AugustoD el 29/02/2016
Hola, mi problema es que en mi dedo meñique no tengo fuerza ni mucho menos independencia ahí algun ejercicio que me ayude a ganarlas?
Subir
#2 por eryou el 29/02/2016
Échales un ojo a los ejercicios de independización de dedos que te hay en ESTE ENLACE.

Para la fuerza, lo que más te recomiendo son los ejercicios de ligados.
Subir
#3 por AugustoD el 29/02/2016
#2 Ahora lo vere y practicare, gracias!
Subir
Respuesta rápida

Regístrate o para poder postear en este hilo