Como ganar fuerza y independencia?

AugustoD
por el 29/02/2016
Hola, mi problema es que en mi dedo meñique no tengo fuerza ni mucho menos independencia ahí algun ejercicio que me ayude a ganarlas?
eryou
por el 29/02/2016
Échales un ojo a los ejercicios de independización de dedos que te hay en este ENLACE.

Para la fuerza, lo que más te recomiendo son los ejercicios de ligados.
AugustoD
por el 29/02/2016
#2 Ahora lo vere y practicare, gracias!
Nuevo post

Regístrate o para poder postear en este hilo