Ayuda con medios tiempos

Hola
Llevo dándome cuenta hace algún tiempo, que cuando estoy improvisando con la guitarra encima de una canción o una base musical, voy muy cómodo si se trata de ritmos lentos o moderadamente rápidos, pero en los medios tiempos al hacer púa contra púa, algunas veces es como si me me atascara la muñeca y me cuesta pillar ese ritmo.
Agradecería mucho si alguien sabe de algún tipo de ejercicios para solventar este problema.
Muchas gracias.

Intentalo con un programa que te permita ir acelerando las bases de a poco.
Debes relajarte y dejar que fluya, marca el ritmo con el pie que eso te ayudará.