Hola Guitarristas, el caso es que ahora que tengo hace poco mi nueva EPI SG400 PRO estoy machacando bastante los acordes de quinta ya que lo que más estoy tocando ahora mismo es punk y rock, pero cuando llevo no mucho rato tocando con muchos acordes de quinta, de mantener esa posición de la mano se me comienza a cargar mucho la muñeca y comienza a dolerme progresivamente. Con parar un rato y pegar 2 estiramientos me desaparece este dolor-molestia rápidamente, pero al rato de volver a tocar unos 15-20 minutos mas me vuelve otra vez.
Cabe decir que realizo ejercicios de calentamiento y estiramiento antes de empezar a tocar, además suelo usar las pinzas estas que llevan un muelle para ejercitar la mano y ganar fuerza, y aun así no me libro de ello, aparece siempre a molestar.
Esta es mi pregunta, recomendáis el uso de alguna muñequera de deporte, de tenis por ejemplo o similar?(de las que no abarcan el dedo pulgar como las terapéuticas para que no estorbe) creéis que puede ayudar a aguantar un poco mas sin dolor cuando toco todo el rato en esa posición y prevenir algun problema? tengo miedo que de forzar derive en una tendiritis o similar.
Cabe decir que realizo ejercicios de calentamiento y estiramiento antes de empezar a tocar, además suelo usar las pinzas estas que llevan un muelle para ejercitar la mano y ganar fuerza, y aun así no me libro de ello, aparece siempre a molestar.
Esta es mi pregunta, recomendáis el uso de alguna muñequera de deporte, de tenis por ejemplo o similar?(de las que no abarcan el dedo pulgar como las terapéuticas para que no estorbe) creéis que puede ayudar a aguantar un poco mas sin dolor cuando toco todo el rato en esa posición y prevenir algun problema? tengo miedo que de forzar derive en una tendiritis o similar.
