Yo he insonorizado varios locales así en situaciones como la tuya... y barato no es si necesitas un resultado medio decente.
Desde luego decir que te olvides de insonorizar con cartones de huevos y tal, que no insonorizan aunque nos servirán también
Varios pasos, luego ya tú mismo estimas lo que te puede resultar necesario y lo que no. Yo te voy a contar sobre una cochera, que fue lo último que insonoricé y necesitabamos que no saliera nada de sonido.
Primero adecuar la pared para poder clavetear encima, esto puedes hacerlo con listones de madera clavados a la parte superior de la pared... coste poco, precio de listón, aunque muchas veces hay abandonados en obras casi para terminar y te los regalan (aunque es mal momento). También puedes recubrir la pared con cartón de embalaje de frigorifico y grapar encima siempre que no haya humedad, también necesitarías grapar más, ya que la resistencia no es la misma y la lana no quedaría tan abombada, por lo que perdería un poco de efectividad.
Sobre estos listones, grapar "sabanas" de lana de vidrio o de roca. Normalmente viene en rollos... ir cortando según haga falta. Si necesitas insonorizar el techo, más de lo mismo, poniendo listones al ancho de la lana... coste, para una cochera de 5X3, 3 paredes y techo me costó 300 euros hará 6 años (la lana)
Sobre la lana, dependiendo de si hay humedad, dinero y tiempo que pienses que va a estar eso ahí, varias opciones.
Cartones de frigorífico abiertos... grapándolos a las mismas maderas de antes... barato, pero si hay humedad se van a pudrir.
Planchas de madera (aprox 25 euros cada plancha de 2X2,2m) o pladur para resultado profesional...depende de lo que pongas y del tamaño igual es posible que tengas que reforzar con más listones haciendo un armazón.
Para el suelo, si no es muy delicado, pues solo levantar la batería poniendo un lecho de lana, palets clavados entre si para hacer una tarima y un tablon... le grapas moqueta y la batería la salvas del suelo... si tuvieses que insonorizar por completo, todo el suelo así.
El lado de la puerta... nosotros al ser cochera pusimos una placa sandwich que nos dieron en las obras de un polígono, con una minipuerta recortada. La encajamos sobre el cartón que pusimos sobre la lana... y quedó perfecta. Si es un cuarto con puerta normal... pues clavar lana igual sobre ella y que no quede mucho hueco.
Una vez hecho esto... pues ya depende del tamaño... si no es muy grande igual se queda. si reverberase, aquí entran los cartones de huevo, puedes cubrir el centro de las paredes con bloques de unos 25 cartones,alternando entre rectos y en forma de rombo y quitas la reverberación... o cubrir por completo y queda chulísimo
yo lo he hecho siempre así... y no es barato... los cartones te los dan, y los listones de madera pues de un tablón de estos tipo obra, que valen 10 euros o así en un almacén, te salen como unos 10 listones...
Encarecer puedes encarecerlo todo lo que quieras, pero más barato yo al menos no se hacerlo... eso si, con eso que te digo hemos ensayado de madrugada y en la puerta de la cochera se escuchaba poco más que un susurro... de hecho hemos grabado incluso en ese local porque la sonoridad se quedó de lujo.
En fin, un rollazo pero espero que te ayude, cualquier duda preguntala y vamos especificando, yo he puesto una vista general pero son mil detalles los que hay que tener en cuenta y que igual no han quedado claros.