Ejercicios de diferentes tecnicas de guitarras

Hola amigos

Bueno entre al mundo de la guitarra hace unos 6 meses , toco generalemente algo de rock, thrash,etc.... Y se algunas tecnicas fundamentales como los hammers, pull,slide,palm mute,bends, etc y quiero algunos ejercicios para dominar estas tecnicas y tambien si conocen algun ejercicio para practicar downpicking (he practicado con el riff de master of puppets jeje, pero creo que deben de existir mas)

De ante mano
gracias

Esto el amigo Guthrie tiene un manual que es la monda lironda