Dolor

Hola!!

Bueno pues como algunos sabreis hace poco me llego mi primera guitarra electrica!! Bueno pues ayer me pase casi 4 horas seguidas tocando con el Rocksmith y al final el dedo indice de la izquierda me dolia de muchissimo, hoy por la tarde-noche he vuelto a tocar y aún me dolia bastante, ahora aun me duele.

Es normal? Algun trucillo?

Gracias

No abusar e ir poco a poco
es como si mañana te da por salir a correr y le metes 10 kilometros del tiron al cuerpo Sin mas
No abuses ve poco a poco y con descansos

Mi profesor me decía, cada vez que notes dolor, para hasta que este desaparezca o te lesionaras.

bruni6 escribió:

Es normal? Algun trucillo?

Ser sensato

El dolor es un síntoma de aviso del cuerpo de que ocurre algo. Si no paras, empeorarás

imagina que vas en coche y se enciende la luz de reserva, si no paras a repostar te vas a quedar sin gasolina.

Es un error estar tanto tiempo seguido tocando sin parar. Divide el estudio en sesiones y para cada cierto tiempo (una hora mas o menos) y descansa un poco.

En cuanto al dolor es imposible saber desde aqui que puede ser, en principio podría una simple sobre carga o agujetas, no hay problemas, descansa unos días y desaparecerán. Pero si sigues así puedes acabar con tendinitis, y eso ya es peor.

Así que cuida el tiempo de ensayo, y otra cosa importante es que notes si cuando tocas, tensionas demasiado los dedos, un exceso de tensión es perjudicial para la mano y para la evolución del aprendizaje. Así que nada, la mejor manera de evitar problemas es prevenirlos.

saludos

descansa! el dolor aparece muchas veces si tocas buen rato y te labas las manos o tocas algo frio
a mi me paso y es realmente alarmante saber que duele bastante y lo peor es que no se recobra bien el moviento hasta despues de una semana

OJO!! Puede darte tendinitis, simplemente descansa unos dias hasta que no duela mas, sino el dolor se va a aumentar cada vez mas y es horrible, me paso en el mismo dedo.