¿Que deportes pueden afectar la tecnica en la guitarra?

Disculpen, al punto que quería llegar es "si el levantamiento de pesas puede afectar la tecnica en la guitarra", pero la barra de la pregunta no alcanzó para expecificar esto, de todos modos se puede aclarar la duda respecto a otros deportes además del levantamiento de pesas.

En fin, estoy llendo al gimnnacio y he comenzado a ejecutar algunos ejercisios con una gran carga de peso, (ya saben las tias de ahora mueren por hombres bien dotados en todos los sentidos, jaja), Estoy preocupado por mis manos, en algunos ejercisios siento una gran carga sobre mis dedos, ¿esto puede afectar mi tecnica en la guitarra? es decir: ¿pueden quedar tencionados los dedos por el levantamiento de pesas y dificultar las digitaciones en la guitarra?

Muchas gracias, ¡saludos!

la paja

#2

Levantamiento de jarra, esta afecta a la coordinación, la velocidad y el equilibrio!!!!!!

Fuera del cachondeo de los otros foreros los cuales responden sin saber, sí, sí que pueden afectar.

Por ejemplo: los deportes de contacto (boxeo, taekwondo...) afectan en el sentido en que, al golpear, los ligamentos y tendones se endurecen, restando movilidad a las manos.

No sé si levantamiento de pesas puede llegar a afectar, pero te recomiendo que vayas a un traumatólogo a presentar tu duda.


Un colega tuvo que dejar de tocar en su grupo porque el full contact le daba de comer y la guitarra no...

puedes hacerlo, pero tienes que tener cuidado. Yo iba al gimnasio durante el tiempo en que estudiaba guitarra clásica en grado medio y superior, levantando bastantes kilos y no pasa nada. Intenta no agarrar las pesas con mas fuerza de la necesaria, algunos press los puedes hacer con la mano abierta o semiabierta.
Lo MÁS importante es que realices ejercicios d estiramiento en los dedos, de esa forma evitas el acortamiento de los musculos flexores de la mano, puedes hacerlos entre series o también cuando practicas con la guitarra.
Las artes marciales son más peligrosas porque sufren mucho los tendones y ligamentos con los golpes. o tuve que dejar el taewondo por una lesión de muñeca, pero las pesas sin problemas, no serás el único

Yo creo que se puede hacer,siempre con una buena preparación,es decir con una buena serie de estiramientos antes y después del ejercicio físico y antes y después de tocar la guitarra(La de despues es mucho mas importante que la inicial)Yo no voy a gimnasio,y el POCO ejercicio físico que hago lo realizo así(también teniendo cuidado)y sin ningún problema.Salud!

#2 JAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJA!!!!!!!!!!!!

#2 Uhhhhhhh, con razón!!!!!!!
Por eso no puedo tocar a la velocidad de Malmsteen!!!!!!!!
Bueno, seré un slowhand, no me queda otra.

jajaaja

avi_bg escribió:

Por ejemplo: los deportes de contacto (boxeo, taekwondo...) afectan en el sentido en que, al golpear, los ligamentos y tendones se endurecen, restando movilidad a las manos.

Por favor, no digamos cosas raras. Soy fisioterapeuta ¿de donde sacas que los ligamentos y tendones "se endurecen" al golpear y restan movilidad a las manos?. Respecto al ejercicio con pesas el problema que puedes tener es que si potencias en exceso tienes lo que llamamos mas tono muscular y eso puede afectar a los movimientos de precisión de la mano. Tuve un paciente hace unos años que hacía tiro olímpico con pistola y de tanto potenciar la musculatura del brazo perdió "finura" en los movimentos con la consecuencia de la pérdida de precisión y por lo tanto de puntería. Pero si no te machacas en exceso no tiene por qué haber ningún problema.

deberás prestar especial atención y dedicar tiempo a los estiramientos después del ejercicio; y dejar pasar un tiempo entre una actividad y otra, nada de hacer pesas en los descansos guitarreros intermedios, y nada de tocar en los descansos de ejercicio con peso

Holas #10 que interesante

#9 nadie lo cree

#2 juaaaaAAAAAAAA