Ayuda, problema en la mano izquierda al tocar

No se si debe ir aqui el post, bueno os contaré.

Ayer asi de la nada me puse a tocar y noté en la mano izquierda que se ponen los dedo algo tiesos, me pasa sobretodo al tocar en trastes bajos y doblar la muñeca, no sabria explicarlo exactamente.

Al hacer ligados seguidos sobretodo se ponen los dedos como duros, es como si hubiera perdido toda la practica asi de repente, estoy bastante preocupao de que esto dure mucho tiempo ya que tengo conciertos pendientes que hacer y demas

Alguien sabria que puede ser? Gracias

¿Se te ponen tensos los dedos que no usas o los que usas?

Si son los que no usas, podría ser tema de independencia de dedos.
Si son los que usas, lo más probable es que sea tema mental, estás demasiado tenso y debes concentrarte en relajar la mano todo lo posible.

Lo primero que te diría es que antes de tocar, sobre todo si son temas rápidos, hagas calentamiento; si, ya sé, puede sonar a gilipollez, como yo mismo pensaba hace tiempo, pero te puedo asegurar que la mano, por lo menos en mi caso, va mucho más relajada y rápida, además de evitar lesiones.
Otra apunte puede ser la fuerza que ejerzas en el mastil al tocar, prueba a tocar sin utilizar tanta fuerza en los dedos a ver qué tal.

Bueno el caso es que cogí la guitarra como siempre y sin mas apareció el problema, es como si los dedos fueran mas mecanicos no se si me explico, que no hay suavidad al moverlos es mas como estirar y encogerlos de golpe.

puedes trabajar la tecnica de tu mano izquierda, presiona con la minima fuerza cualquier traste hasta que llegue a sonar, prueba a ir tocando asi siempre y aunque luego la fuerza de los dedos sea mayor, la relajación en la mano y en el brazo aumentará, como ha dicho correctamente el compañero, también es bueno calentar antes de tocar, si por lo que sea no funcióna deberias dejar de tocar por un tiempo o visitar a un especialista (es fácil decirlo, yo no se si lo haria)
mucha suerte! Un saludo!

Me estan empezando a doler los dedos

Hec-thor escribió:

Me estan empezando a doler los dedos

Para una temporada, y si el dolor persiste, al traumatólogo.

puede que lo mejor,como dice tulkas,es que visites al medico antes de seguir tocando,por si acaso,no vaya a ser que por forzar te hagas mas daño,suerte:saludo:

Buff, ha mejorado la verdad, pero creo que mas bien es que me estoy acostumbrando a tocar como pueda desde eso, he pedido hora al medico pero claro hay que esperarse unos dias xd.

Y bueno espero que se vay xd