De vuelta , machacar tempo

Hola a todos, hace como 6 años deje aparcada mi guitarra en su funda y llevo uno meses que me está picando el gusanillo hasta que he pillado un Ampli pequeño y quiero dedicarle tiempo a modo de hobby e intentar aprender de forma autodidacta.
Me gustaría insistir en ejercicios ritmicos porque recuerdo que ir a tiempo en alguna base era frustrante para mi pero me esta costando trabajo encontrar material que se base en mejorar el tempo , sólo veo cosas que hablan de todo y al final de nada .
Si podéis decirme ejercicios que uséis vosotros , libros...etc os lo agradecería un montón.

A riesgo de revivir un tema relativamente antiguo, me ha sorprendido que nadie haya contestado a esto, así que te daré mi visión personal.

La mejor forma de mejorar nuestra percepción rítmica con la guitarra (y cualquier otro instrumento), entre otras cosas se basa en trabajar subdivisiones de tiempo, practicando SIEMPRE, con el metrónomo:

-Negras (Una nota por click de metrónomo)
-Corcheas (Dos notas por click de metrónomo)
-Tresillos (Tres notas por click de metrónomo)
-Semi-corcheas (Cuatro notas por click de metrónomo)

Y las superiores subdivisiones, pero con estas trabajas lo básico para desarrollar una guitarra rítmica decente.
No es necesario siquiera que estés tocando una nota o un acorde, "muteando" las cuerdas podrás hacer con el "feeling" de cada subdivisión (que te llevará algún tiempo interiorizar), pero que agradecerás muchísimo.

Otro factor importante es trabajar los silencios de dichas subdivisiones, por ejemplo:
-Semi-corcheas
- - Golpe -
- Golpe - -
Golpe - - -
- - - Golpe
Donde cada "-" representa una de las 4 notas de cada click. Este ejercicio ayuda a desarrollar el "groove" interno permitiéndonos acentuar cada uno de los 4 golpes que tiene una semi-corchea y dejando los otros en silencio. El desarrollo completo, consistiría en realizar este ejercicio con todas las subdivisiones que hemos mencionado.

Espero que te sea de ayuda.