¿Cual es la ventaja de tocar con la pua -> ^ <- ?

Hola

He estado practicando, y es muy dificil y no le veo sentido, se hace mejor todo para abajo no?

Depende del uso. Generalmente la pua es imprescindible para el shred, ademas de que para eso esta el alternate picking (abajo, arriba, abajo, arriba). Todo para abajo solo consigue cansarte el doble y tocar mas lento.

Pues la pua se utiliza para ejecutar muchas tecnicas mas facilmente, como el palm o el sweet picking, y si como dice Uchihas el tocar solo hacia abajo te cansa mas y tienes un sonido muy carente por que no le das el ritmo que se merece como el reggue o el ska esos
ritmos siempre se tocaran hacia arriba:p

te sirve para toca más rapido , con más practica lo dominarás ... Yno te molerás los dedos XD

Intenta hacer palmu mute tocando sin pua, es complicadisimo, intenta tocar rapido sin pua i ya me diras si te quedan dedos XD, intenta hacer un slide de pua sin pua, jeje.

No lo toques todo para abjo chico, eso es un mal vicio que tenemos todos al principio, intenta alternar la pua, o quando quiers tocar rapido lo haras todo hacia abajo y te moleras la muñeca.
Quizas te cuesta porque no cojes bien la pua, si no pues practica a saco.

Yo creo que la respuesta es fácil. Es mucho mejor la púa alternada por muchos motivos, que ya te han nombrado.

Prueba a tocar algo de "shred" dando con la púa sólo hacia abajo, o prueba a tocar "Ska" con el rasgueo hacia abajo solamente.

Me arriesgo a decirte que nadie (que tenga un mínimo de idea) te va a recomendar que toques siempre hacia abajo

La púa alternada te permite tocar bastante más rápido, ésa es la principal ventaja.

y para según que estilos de música también XD, para tocar punk sino ya me dirás xD te ibas a quedar con un muñón en vez de mano xD

saludosss

pua siempre ! te da mas velocidad mas control precisicion mas todo
practica alternate picking arriba abajo arriba abajo aunque cambies de cuerda siempre mantiene el alternado.

Sigue con tu practica y te vas a arrepentir de esto "es muy dificil y no le veo sentido"

Que tocas mucho mas rapido, no te duelen los dedos, puedes hacer armonicos de pulgar, sweep picking (con el dedo se puede pero es mas mucho dificil )