Como conectar cascos a un ampli ?

hola , mi problema es que hago un poco de ruido y necesito conectar de alguna forma unos cascos a mi ampli combo.

-----cascos: (SE-M 390 de pioneer):
Cuenta con una una gama de frecuencia de 5 - 28.000 hertzios, potencia de entrada máx. 1.500 mW y una impedancia de 32 ohmios.

Otras características son:

- Sensibilidad: 105 dB.
- Unidad de accionamiento: 40,0 mm.
- Enchufe Mini / Estándar:
(Revestimiento de color dorado).
- Longitud del cable: 3,5 m (único)(OFC).
- Peso neto (sin cable): 205 g.
- Banda para la cabeza: Ajuste libre.

-----ampli: mesa/boogie rect-o-verb combo 50w
(que lo uso con un atenuador ,el dr Z air brake)

http://www.mesaboogie.com/Product_Info/Rectifier_Series/The_Single_Rectifiers/Rect-O-Verb_/rect-o-verb_.html

gracias
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porfavor ayudenme he estado buscando y no he encontrado ningún tema parecido:leyendo:

Necesitas un cacharro bastante comun, es un jack con conexion mini-jack.Lo encontraras facilmente poeque tiene mas usos aparte de el de conectar auriculares al ampli.

aaajaam ! muchas gracias, crei que era mas dificil , esto de conectarlo al atenuador ya lo tenia an mente... pero ahora surge otra duda , ¿como se yo que he reducido la potencia a 1w? si los controles son asi:


segun se, en "bedroom level" es inferior a 1watt en amplis menores de 100watts, pero aun asi, puede ser arriesgado?pruebo con cascos de malamuerte antes ?

graciaas que torpe he estado en la pagina oficial y no e visto el manual XD , yo se como funciona este atenuador perfectamente pero no era esa mi duda , lo que quueria saber era como se yo que he puesto 1w de potencia en el atenuador si no te vienen medidas en watts , solo te viene 1 2 3 4 y bedroom.
porque si pongo mas de 1,5w puedo estropear los cascos...

Es un poco lio puesto que tambien en el manual me pone algo de que aumenta 1.8db en cada posicion (Positions 1-4 adds 1.8 dB of attenuation per click) pero yo no se casi nada de db ni cosas de electronica ,los db no pueden pasar de 105db? (que son los que tiene los casacos)
os estoy haciendo un lio y me lo estoy hacendo a mi !XDD

ok muchas gracias de nuevo por ayudarme! , +1 l