Muchas gracias por los ejercicios. Estoy de acuerdo con drakot, la velocidad es importante, pero no hay que abusar de ella.
Acabemos con el problema de la velocidad
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estan buenisimos. gracias
ayudenme plz
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Buenas! me has enviado este hilo en un tema mio, me he estado mirando tus ejercicios, muy buenos, cuando pueda les hecho un repaso.
Por lo que veo dices que hay que practicarlos 2 o 3 veces a la semana, no más. Me pregunto, ¿eso se debe a que el cerebro entre los dias que no los practicas, asimila mejor los ejercicios que si los machacamos diariamente?
Soy el de la preocupación por la mano izquierda, ¿los legatos también son mejor practicarlos 2 o 3 veces por semana, en vez de diariamente?
Saludos
Por lo que veo dices que hay que practicarlos 2 o 3 veces a la semana, no más. Me pregunto, ¿eso se debe a que el cerebro entre los dias que no los practicas, asimila mejor los ejercicios que si los machacamos diariamente?
Soy el de la preocupación por la mano izquierda, ¿los legatos también son mejor practicarlos 2 o 3 veces por semana, en vez de diariamente?
Saludos
Metalor escribió:Por lo que veo dices que hay que practicarlos 2 o 3 veces a la semana, no más. Me pregunto, ¿eso se debe a que el cerebro entre los dias que no los practicas, asimila mejor los ejercicios que si los machacamos diariamente?
Son ejercicios muy estresantes para las articulaciones y los tendones. Si los practicas todos los días, en unas semanas puedes estar con tendinitis y dolores varios.
Es bueno tener la regularidad de practicarlos varias veces a la semana pero sin pasarse. Puede que puedas practicarlos todos los días pero poco tiempo cada uno de ellos, cosa que se hace difícil porque tienes que hacerlo varias veces subiendo la velocidad del metrónomo.
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seimpre viene bién una ayudita para poder avanzar 