Hola veo q este tema fue muy consultado jaja, necesitaria si me puedieran ayudar a crear una rutina( de sweep, shreed o todo
) o ejercicios, porque estar tantas horas tocando y que no den casi resultado la verdad es estresante
, me dirian como organizarme o tambien seria de mucha ayuda que me digan sus rutinas
muchas gracias de antemano
) o ejercicios, porque estar tantas horas tocando y que no den casi resultado la verdad es estresante
, me dirian como organizarme o tambien seria de mucha ayuda que me digan sus rutinas
muchas gracias de antemano 
