Sobre contraer músculos innecesariamente...

al tocar, sobretodo cosas rápidas, me doy cuenta de que no estoy para nada relajado y que contraigo musculos que no me hacen falta para la ejeccución, ya sea el biceps derecho o los correspondientes a los hombros...me pregunto si esto os pasa a vosotros tambien...yo procuro relajarme pero es casi automatico, lo cual al final me acaba produciendo mas cansancio del necesario

y dolorosas contracturas...algun truquillo?

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Si a mi tambien me pasa, boxeando igual, se supone que tienes que estar relajado pero estas en tension en sitios donde no es necesario.
Yo lo que hago es unicamente pensar en que tengo que estar relajado y punto

a mi tambien me pasa, me cansa mcuho mas los brazos cuando casi ni lso muevo muevo mas la muñeca y alguna vez se me a engarrotado el hombro sin ser necesario, porque no lo uso en el momento pero lo tneog en tension tdos los musculos de esa zona.

ultimamente me pasa siempre! siempre me doy un receso para relajar los musculos!

A mi no me pasa eso quizas sea porque empiezo a practicar lento primero

habrá que hacer ejercicios de relajacion pues xD

PunisherFromHell escribió:
habrá que hacer ejercicios de relajacion pues xD

como bajarse una mano?

A mi lo que me pasa es que el dedo indice a veces me empieza a doler mucho, pero me duele como cuando haces abdominales y de tanto hacer se te entumece el musculo, se entiende?? Quue puede ser. QUe tengo que practicar mas?

a mi ya no me pasa en los brazos... me tengo que acostumbrar a no contraer musculos innecesarios cuando canto... los brazos ya lo controle...

Antes subia un poco el hombreo por la sg cabecea.. pero ya no je

Eso te ocurre tocando sentado o parado?

Si te ocurre parado puede que tengas mala postura o tienes muy abajo la guitarra o muy alzada, ajusta tu Strap a una altura ideal.

Hay gente que farolea poniendose la guitarra muy abajo "para verse mas cool" segun ellos y eso les lleva a problemas de espalda, o incluso de los mismos dedos o muñecas.

Si es sentado puede que estes tocando demasiado fuerte la guitarra, o tienes un tipo de tecnica mal desarrollada, porque no deberia de suceder la tension de los biceps, no estas cargando nada hahaha.

eso pasa al estar tan preocupado en querer tocar todo a la perfeccion, o querer tocar cosas que nos cuestan antes de practicarlas lentamente...

si practicas todo lentamente no deberias tener problemas en tocar cosas ya que relativamente estarias relajado

Yo creo que es todo psicológico... :leyendo:

... lo que hace más compleja la solución...

"El Yuko" escribió:
Eso te ocurre tocando sentado o parado?

Si te ocurre parado puede que tengas mala postura o tienes muy abajo la guitarra o muy alzada, ajusta tu Strap a una altura ideal.

Hay gente que farolea poniendose la guitarra muy abajo "para verse mas cool" segun ellos y eso les lleva a problemas de espalda, o incluso de los mismos dedos o muñecas.

Si es sentado puede que estes tocando demasiado fuerte la guitarra, o tienes un tipo de tecnica mal desarrollada, porque no deberia de suceder la tension de los biceps, no estas cargando nada hahaha.

pero para mantener el brazo derecho en su sitio es inevitale contraer el biceps mientras apoyas el antebrazo en la guitarra...o por lo menos contraer el hombro...

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