Es el sintoma del gitarrarrista compulsivo, tomate una pastilla anti mono y ya estara solucionado 
¿Exceso de practica?...
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olmost escribió:Es el sintoma del gitarrarrista compulsivo, tomate una pastilla anti mono y ya estara solucionado
Joer con el síndrome, aquí viene una Psiquiatra y se forra vendiendo gominolas contra el síndrome...
Sergio, nunca está de más repasarse algo viejo, sin abusar, sobretodo viene bien para corregir vicios que puedas tomar con la práctica.
Si sientes las muñecas cansadas no será por otra cosa? jeje
No es por llevar la contraria Sergio IV, pero si no se practica con regularidad lo ya aprendido, no se puede fijar el conocimiento en la memoria, ni desarrollar los automatismos. De igual modo, coincido en que no podemos permanecer anclados en nuestros clichés guitarristicos, dado que desarrollariamos vicios y nos volveriamos anodinos.
No es por llevar la contraria Sergio IV, pero si no se practica con regularidad lo ya aprendido, no se puede fijar el conocimiento en la memoria, ni desarrollar los automatismos. De igual modo, coincido en que no podemos permanecer anclados en nuestros clichés guitarristicos, dado que desarrollariamos vicios y nos volveriamos anodinos.
Siempre antes de cosultar con cualquiera de nosotros el Doctor es el mejor amigo del dolente....
Pues yo cómodamente estudio de 5 a 9 horas diarias, sin tener problemas. Sólo en las piernas jaja, creo que se me hizo un pequeño cuágulo por mantenerla cruzada mucho tiempo. Simplemente empezaste de poco a demasiado. Se pasará con el tiempo.
que tal, yo no digo que no se repasen las cosas viejas, lo que digo es que cada dia hay que aprender algo nuevo, alguna frase, alguna escala, pero claro, hay que darle segimiento.
yo lo veo aplicado a un problema que tuve yo, que un ejercicio lo repasaba hasta morir, y a la hora de tocar algo resulta que no podia por que o era en otro tono o a otra velocidad, etc.
a lo que me refiero es a ampliar el repertorio propio de ejercicios, fraseos, tecnicas, conocimientos etc. pero sacando algo nuevo cada dia
saludos
yo lo veo aplicado a un problema que tuve yo, que un ejercicio lo repasaba hasta morir, y a la hora de tocar algo resulta que no podia por que o era en otro tono o a otra velocidad, etc.
a lo que me refiero es a ampliar el repertorio propio de ejercicios, fraseos, tecnicas, conocimientos etc. pero sacando algo nuevo cada dia
saludos
Sobre el tema de tocar demasiado:
Podrías provar a estructurarte las horas con varias "cargas" de trabajo. Empiezas con un calentamiento, luego, aprovechando que estás fresco, le das a ejercicios de velocidad o temas rápidos, ligados, etc etc. Descansas un poco, y te vuelves a poner con temas "suaves" (así los llamos yo) como "Zombie" de Cranberries, que sólo son 4 acordes. Luego te tomas un descanso de un par de horas para comer/merendar/cenar y te haces otras 4 con lo mismo, al principio cargas más (pero ya no tanto como antes) y luego menos. (si no te gusta Cranberries, siempre te queda Amaral)
Así tocarás 8 horas , pero en dos tandas de 4, de las que puedes descansar cada hora, y con más esfuerzo al principio y menos a medida que te vas cansando.
Incluso lo podrías hacer por días: Lunes, shred, martes, "pachangas", miercoles, otra cosa, etc.
Saludos,
† Mr.Crowley †
Podrías provar a estructurarte las horas con varias "cargas" de trabajo. Empiezas con un calentamiento, luego, aprovechando que estás fresco, le das a ejercicios de velocidad o temas rápidos, ligados, etc etc. Descansas un poco, y te vuelves a poner con temas "suaves" (así los llamos yo) como "Zombie" de Cranberries, que sólo son 4 acordes. Luego te tomas un descanso de un par de horas para comer/merendar/cenar y te haces otras 4 con lo mismo, al principio cargas más (pero ya no tanto como antes) y luego menos. (si no te gusta Cranberries, siempre te queda Amaral
)Así tocarás 8 horas , pero en dos tandas de 4, de las que puedes descansar cada hora, y con más esfuerzo al principio y menos a medida que te vas cansando.
Incluso lo podrías hacer por días: Lunes, shred, martes, "pachangas", miercoles, otra cosa, etc.
Saludos,
† Mr.Crowley †
cyberman escribió:hola a todos...
acabo de salir de vacaciones de la universidad y le he dedicado mucho tiempo a practicar con la guitarra, aproximadamente 7 o 8 horas diarias durante una semana, hasta hay todo bien... el problema es que siento dolor en la yema de los dedos que ya se habian endurecido por los 3 años que llevo tocando, ademas siento cansadas las manos y las muñecas cada vez que toco... que creen que deberia hacer descansar un tiempo o seguir con el ritmo de practica que llevo????? :confused: ... por cierto el dolor en las manos no es en los tendones sino en los musculos como cuando corres mucho tiempo y sientes el cansancio en las piernas, ademas hago calentamientos antes de las practicas por lo que no creo que me valla a crear lesiones.... hago la pregunta porque antes practicaba entre 3 y 4 horas diarias y habia tenido problema.... (me duelen las yemas al utilizar el teclado...)
el dolor y el cansancio y todo lo q haz mencionado va ir disminuyendo conforme vaya pasando el periodo de practica, es como si pones hacer ejercicios fisicos, el organizmo se adecua y acotumbra a las rutinas, tambien 7 u 8 horas es bastante, si tienes mucho tiempo libro, ordena tu rutina de aprendizake tomate 2 horas o mas de en un estudio teorico y el otro en practica de tecnica y demas, o hazlo mitad y mitad, como tambien empieza desde muy lento y ejercicios no tan complicados en lo tecnico y en resistencia, q tiene mucho q ver, mediante mas practikes, el cansansio va disminuir si lo haces de una forma adecuada, ordenada y disciplinada.
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