Corregir postura de dedos

saludos comunidad, tengo 3 años de tocar la guitarra y aunque toco algunas canciones muy bien como "far beyond the sun" o one de Metallica me he dado cuenta que la posición de mis de dedos es así: ///// cuando debería ser : IIIII en linea recta con los traste, alguno sabe como corregir esto ya que no puedo tocar mas de una hora y media porque comienza el dolor en la muñeca y el pulgar, por la razón ya dicha; espero su ayuda o opiniones.

Bueno, primero necesitas tener la guitarra a una altura comoda, tener la guitarra colgando a la altura de los huevos no te deja poner los dedos correctamente y es que, la postura de los dedos es muuuy importante. Ponte la guitarra a modo que el cuerno superior esté a la altura del estómago. Luego sencillamente gira la muñeca para que los dedos queden |||| Esto es algo nuevo así que inicia con escalas, primero despacio y luego vas a acelerando.

Suerte

gracias, lo pondré en practica