Ayuda con rasgueo

buenas noches, perdon con el formalismo, pero alguien me puede ayudar con el rasgueo?
ya que ultimamente me dedique casi por completo a enfocar mis ejercicio de digitacion, independencia de dedos y velocidad, y desantendí mi rasgueo, por lo que si alguien puede, porfavor diganme de algun ejercicio para hacer mas rapido y fluido mi rasgueo.

Hay libros con diferentes ritmos de varios estilos... Concretamente pues convendria centrarte en los ritmos basicos, o trabajar sobre canciones...

practica varias canciones faciles como balladas,

abajo arriba abajo abajo abajo arriba y repites
(corchea) 1 tiempo 1 tiempo (corchea)

yo como guitarrista tomo el rasgueo para abajo como un tiempo arriba la mitad del tiempo, porejemplo...
1 y 2 y 3 y 4 y
A b A b A b A b

tomando en cuenta A: arriba b: abajo

gracias hombre, aunque yo esperaba algo mas concreto en cuanto a ejercicios