Ayuda en ejercicios con pua

buenas!
Mi situacion es la siguiente, desde que comence a tocar guitarra aprendi con rasguidos de mano, jamas use pua y ahora que empeze a practicae un par de temas (Smell like teen spirit y post office budy) me doy cuenta que me cuesta bastante acostumbrarme a la pua, siempre me paso a tocar una cuerda de mas o algo parecido, podrian decirme algunos ejercicios para mejorar con la pua o aprender desde cero?

Desde ya muchas gracias!

Es normal....la púa al principio cuesta, como todo......es cuestión de práctica....según vayas adquiriendo experiencia tendrás más precisión también con la púa......
Para el tema de evitar darle a cuerdas que no deberían sonar, tendrás que poner atención en mutear esas cuerdas que no deben sonar...es muy importante para que tu sonido sea limpio que emplees una buena técnica de muteo de las cuerdas que no deben sonar...

Realiza ejercicios (te los puedes diseñar tu mismo) que supongan el mínimo esfuerzo o concentración para la mano del mástil, para que puedas poner toda tu atención en la mano de la pua. Y sobre todo, sé muy estricto y haclo siempre igual, no cada vez de una manera distinta.