V Quedada Nacional zona Sur 2011.

rafaelcanete escribió:

Cong, lo que engorda son las patatas fritas y la carne cerdo, las cervezas no engordan, es un bulo, mira las calorias que tiene y veras, un vaso solo 90 calorias, un litro 360, para una dieta de 1200 calorias te puedes beber 3,3 litros al dia, eso si, nada de comer eh¡¡¡¡¡¡¡ que engorda.

Un fuerte abrazo

Conguito escribió:

rafa.......mi dieta no se basa en las calorías, de hecho según mi dieta las calorías no existen, de hecho si miramos una tabla de calorías, con mi dieta mi aportación de calorías diaria serían unas 2.800 - 3.000.........y no te hagas el listo que todo lo que se haga en la barbacoa sí que me lo permite la dieta.....que ya te veo yo comiéndote mi parte , si quieres te puedes beber la mitad de lo que me corresponde, pero la comida ni tocarla
En lo de las patatas fritas sí que estoy de acuerdo contigo
Y todavía tengo que perder 8 kilos mínimo...........así que no me puedo descarriar mucho que tiro todo el trabajo hecho hasta ahora por la borda, no es que vaya a ser totalmente abstemio, pero tampoco voy a estar todo el día con el vaso en la mano........
He perdido 3 tallas desde la última quedada de noviembre.......así que algo sí que se nota sí........
Salu2.

rafaelcanete escribió:

Guais tio, ya me explicaras la dieta que llevas y tal, siempre me interesan todas estas cosillas. TE si que puedes beber ¿no?, me voy a llevar un viaje de te y nos lo tomamos con hielo. Un abrazo.

vidalsh escribió:

congui, yo perdi 22 kg...te lo cuento en la kedada...cuesta tiempo, pero sobre todo aprender a comer...

lo de las cervezas, yo nunca he dejado de tomarlas...solo que no es lo mismo 7 cañas con 7 pinchos...jejeje