El unico ejericicio es tocar, y mantener una rutina de las diferentes tecnicas.
Hay varios diarios de practica, ejercicios y apuntes en el foro...
Usa el buscador o navega por el foro..
Hay un tema que a mí me ha ayudado mucho más que nada porque es de un grupo punk y es muy facil de tocar, se llama "Holocaust" de los Upright Citizens. Es un tema que requiere una velocidad tremenda y el riff inicial es sencillo, escuchaló (si eres músico de odio como yo) te será facil sacarlo, ve primero tocandolo despacio, hasta que lo saques bien y luego fijaté en el sonido de la canción veras lo deprisa que lo tocan, seguro que en dos o tres días tus dedos se van familiarizando con la velocidad y aunque sea en dos cuerdas y cuatro trastes que tiene ese riff, te saldrá de una manera fenomenal.
Ejercicios para ganar rapidez...pues el tipico 1 2 3 4 y sus variantes(usa un metronomo!) y luego puedes pasar a hacer mas o menos lo mismo pero con power chords
t entiendo a la perfeccion con eso de tener poco tiempo para estudiar y no saber q practicar , si t sirve de algo , cuando dispongo de poco tiempo para estudiar verifico exactamente cuanto tiempo es es el q tengo y lo divido en pequeñas rutinas por ejemplo tengo 1 hora 30 min hago lo siguiente
20 min de ejerciciod de coordinacion 4 ejercicios 5 min cada uno sin parar podria ser el 1234 despues el 4321 , 123, 321
20 min legato sobre escalas podria ser G minor 3ra posicion, G frigio 3ra posion etc e igual 4 ejercicios 5 min sin parar
20 min escalas pentatonicas 4 diferentas lick sobre cualquier escala penta q escojas
y la ultima media hora a repasar tus canciones o a improvisar
puedes muchas combinaciones por ejemplo al otro dia en vez de improvisar compones , o en ves de legato practicas acordes creeme q en poco tiempo bien estudiado avansas mas de q mucho estudio poca calidad saludo2
Los ejercicios de digitacion te ayudan a la independencia directamente, ahora, al tocar es dificil que podamos usar una digitacion como tal de esos ejercicios, los patrones de las escalas son diferentes, todo lo que toquemos nos puede ayudar a independizar y coordinar los dedos, solo que estos ejercicios de digitacion son por asi decirlos, especificos para ese desarrollo...
Lo mejor es practicar siempre con metronomo mecanizando bien los movimientos de los ejercicios o lo que estemos tocando, y como dicen, la practica hace al maestro...
Los ejercicios de 1234 no son malos en absoluto.Generan independencia y velocidad.Ahora,que los vayas a usar o no...pues es otra cosa.Las escalas si que es mas probable que acabes usandolas realmente en una cancion.
Por ejemplo yo ahora me estoy aprendiendo Plug In Baby de Muse(aqui os dejo el tab que estoy usando) Y aunque seguramente sera una escala el 1234 esta presente... (bueno mas bien 1 2 4 pero bueno)