VanesaSP escribió:
Joder tia, vaya equipazo que os gastais, es un Marshall Vintage Modern eso que veo al fondo??? currate una review y asi nos gaseas a todos!!!
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Joder tia, vaya equipazo que os gastais, es un Marshall Vintage Modern eso que veo al fondo??? currate una review y asi nos gaseas a todos!!!
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VanesaSP escribió:
oie q linda tu y tu guitar
tocas y cantas y aun no has subido nada de tu arte al foro??? tienes q hacerlo pronto eh saludos!!!!!!!!!!!!!!!! aun sigo soñando en el dia q mas mujeres suban sus trabajos por aki y es mas creo q solo una lo ha hecho 
en los creo q 4 o 3 años del foro!!!
Foto seria....de hoy mismo antes de ir a ver perder al Racing con el "Glorioso"......he perdido 18 Kg en los 4 últimos meses; estaba en 103 Kg y ahora estoy en 85 justos.....pero tengo que ir al gym en cuanto termine con las opos que me cuelga mucho mondongo por los laterales...lo bueno que tenía mucha ropa que antes no me podía poner aunque hay cosas que he comprado que ahora me quedan enormes
Esos pantalones no me entraban hace 2 años
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Esos pantalones no me entraban hace 2 años
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Fali escribió:Joder tia, vaya equipazo que os gastais, es un Marshall Vintage Modern eso que veo al fondo??? currate una review y asi nos gaseas a todos!!!
Jeje... Mi Marshall es bastante más pequeño. :oops:Este es de un GRAN colega que me lo prestó, pero en cuanto tenga pasta voy a por uno de esos. Es un ampli genial a transistores!! Personalmente, las válvulas me dan mal rollo...
Bueno, no me enrollo.... ayer mismo Aldebaran acabó de grabar su primera maqueta, así que cuando lo tenga subo algo pa que nos escucheis.!!
Osti, me habia olvidao de este post xDDD Venga va, otra para que se convenzan de que realmente soy yo, esta me la sacaron en una jam hace poco, concentrado al maximo en las manchas de la pared xDDD
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Y aqui otra de carnavales, revelando mi lado femenino xDD
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Y aqui otra de carnavales, revelando mi lado femenino xDD
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jmanuelbr escribió:Se te ve bien en esa foto rubio
Te aviso de una cosa, por si no has ido nunca al gym... Es duro de cojones!
VanesaSP escribió:¿COMO LO HAS HECHOOOOOOO???
Yo llevo unas 3 semanas de gym, pero cuando llega el fin de semana no hay quien me gane moviendo bigote! Al final acabaré pareciendo un gorila
En respuesta a Manu,si que he ido al GYM,varias veces a lo largo de mi vida y siempre por algún motivo lo acabo dejando
, pero generalmente es por motivos monetarios(como ahora mismo en el que tengo que pagar bastantes clases de preparación de oposiciones),por falta de tiempo(como en estos momentos, por las opos), o por cansancio(cuando curraba de electromecánico y tenía que andar todo el día danzando por ahí)...a mi no me cuesta ir al GYM y ahora con los mp3 y demás se hace ameno...pero lo mio es hacer mantenimiento y no musculación....Mientrás el único deporte que hago es jugar al futbol cada 15 días en la playa....En cuanto a Vanesa...todo empezó como un intento de meterme en un traje para ir a una boda, ya que no tenía ganas de comprar un traje nuevo asi que me metí en mi traje de boda.....Llegué bastante justito y ya ahí seguí motivado ya que además tenía que bajar el colesterol(313)y los trigliceridos.....asi que empecé dejando las bebidas carbonatadas, las cuales me plimplaba de 3 a 4 diarias,dejé todo tipo de embutido,y salsas.....
Las legumbres por ejemplo las como viudas, es decir sin embutido...sólo con cebolla y ajo....luego mucha ensalada..yo me suelo hacer una ensalada grandecita como plato único para comer...en estos momentos me espera una...pero que tiene de todo...lechuga, tomate, atún, maiz light
, zanahoria rayada, brotes de soja, remolacha rallada, y salmón ahumado....regado al vinagre de Modena.....después varias noches a la semana también ceno ensalada, o solo un yogur y fruta y un poco de queso....arroz blanco, pasta pero sin salsas, con atún o gambas......alguna sopita degrasada, las patatas fritas ni olerlas, periñaca.....la coca cola light y sin cafeina....
En fín que desde que empezé he dejado el colesterol en 212 y los trigli están dabuten también....me siento muy bien y las chicas me miran otra vez por la calle
y mi mujer no hace más que decirme que no ligue ......Mi meta es llegar a 80-82 Kg y ahí mantenerme...bueno ya veremos....
Como escuché en no se donde....."subo y bajo, subo y bajo, los michelines asi rebajo"
JMFernandez escribió:Si es que el gimnasio es todo un invento....
Y que lo digas. Llevo una semana sin ir por la gripe y me siento fatal. Esto me ha recordado porque me gusta tanto.
(A ver si un día intercambiamos ejercicios, que seguro que sabes mucho y yo adoro la fisiología del deporte
)
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