Rutina para alguien perdido

Hola a todos. Hablo desde alguien que cree que es hora de dejarse de joder con canciones varias y empezar con una rutina de ejercicios.
Quiero ser un guitarrista equilbrado, al menos por ahora, me refiero a que no quiero ganar velocidaden especifico, sino fuerza, precision, velocidad, en fin, un equilibrio.
Nunca antes segui una rutina pero se lo basico, excepto escalas. Me ayudaria que me den una rutina (Se que es mejor armarse uno mismo una, pero para empezar alguna que me recomienden). Quiero aprender obligado escalas, luego no se que sea mejor.
Para que se guien un poco puedo tocar canciones como Jijiji, Yo Canibal, Lithium, Astros (Excepto parte rapida del solo).
Perdonen por la molestia. Y si por favor me dicen cuanto tiempo practicar cada ejercicio, y el total.
Digo esto porque siento que estoy estancado y no mejoro, asi que espero que alguien se tome un poco de su valiosisimo tiempo para ayudarme

Buenas, yo lo dividiría en dos partes :

Técnica :

-Sweep Picking, Legatto, Alternate/Economic Picking y Tapping.

Teoría ( En orden ) :

-Acordes Básicos ( En posición abierta ), intervalos, acordes en posición cerrada ( a lo largo del mástil, el CAGED), pentatónicas, Arpegios Triadas y Cuatriadas, Escala mayor y sus modos, Inversiones de acordes triadas y cuatriadas, Escala menor armónica,melódica y sus modos.

Ya es cuestion de que te organices tú. Te recomiendo que le eches un ojo al rock discipline del petrucci, creo recordar que explicaba su rutina, como lo dividia y que ejercicios practica. Sobre todo, muy importante TENER CONSTANCIA y empezaras a ver en poco tiempo los cambios

Un saludo..!!