Lesion Jodidilla

Hola, antes de todo un saludo para toda la comunidad.
Os planteo mi problema. Hace un año más o menos, me fracture el 4 metacarpiano de la mano izquierda y me tuvieron que operar y pnerme dos tornillos para aguantar el hueso, porque se rotó, y al colocarlo bien, se volvia a girar solo.
Imagen no disponible Esta foto es del 5nto, pero mi rotura es del 4rto
Fué una putada, estube unos meses sin poder tocar. No me mandaron a rehabilitación ni nada, asi que tube que hacerlo por mi cuenta.
Ahora estoy bastante bien, he pillado fuerza y velocidad casi como la tenia antes. El problema es que cuando llevo mucho rato tocando, la palma se me resiente, no se si es psicologico o realmente duele. Aparte según que posiciones de la mano, o al levantar la cuerda bfff, aveces tengo k parar de tocar. Pero es lo que os digo, no se si es psicologico o que xk se que eso esta mal, y no lo fuerzo y me da miedo, tonces me empiezan los dolores.
Queria saber si alguno teneis este problema o lo haveis tenido y si lo haveis solucionado o de alguien k sepas, no se, nada más comentarlo.
Un saludo

Bueno, en primer lugar, un saludo y ánimo desde aquí.

En cuanto a lo de la lesión, no sé si te podrá servir de algo, pero puede ser que también influya lo psicológico, ya que estás "mecanizando" el hecho de que al tocar te va a doler o que no vas a poder después seguir tocando. Pero no quiero asegurarlo porque, ni soy médico, ni conozco tu lesión, y porque puede ser que no sea si, psicológico, sino que de verdad te duela.

Supongo que habrás probado con toda clase de pomadas, osteópatas y fisioterapéutas..... si no es así, inténtalo.

Espero te mejores.

Venga arriba esos animos compañero, si ves que la cosa no va a mejor no te des por vencido y ves donde haga falta, cuando se lucha por algo se consigue.
Algunas lesiones si no estan bien curadas con los años van a mas y eso es lo que no tienes que consentir, así que ponte las pilas, date caña y no te duermas, ahora tu prioridad es curar esa mano.

Un abrazo

Muchas gracias tios, de verdad. Al problema del dolor le he dado muchas vueltas a la cabeza. Estoy pensando, lo tipico, cuando te haces daño, te tocas la zona dolorida para que se caliente, y si aprietas ligeramente se calma el dolor, pues eso, no se si atarme un pañuelo o poner algo que me presione la palma ligeramente para que me calme el dolor y me caliente la zona. Por tener eso en la palma no deberia tener problemas al tocar, no se kizas lo pruebe.
En cuanto a fisios pues no he ido, tenia un colega que era fisio y me hizo un par de sesiones, pero nada que no pudiese hacer yo en casa. Lo tipico de la pelota, y mas que nada reforzar los musculos, xk de estar tantos dias con el yeso, los musculos se quedan fofos. Yo esque estoy obcecado con que es algo psicologico y eso tiene dificil solución, esa inseguridad de que el hueso no aguante y vuelva a romperse.

Saludos

...no sé, prueba a ir progresivamente.

Un día x tiempo, al otro, un poquito más, al otro, un poco más... estás un tiempo y te mantienes así y si aguanta, pues sigues aumentando hasta llegar al nivel que quieres.

Es fácil desde aquí decirte todas estas recomendaciones, pero tienes dos opciones: o te lamentas y te resignas, o bien lo intentas. El "no puedo" ya lo tienes, así que intenta lo otro, pero con cuidado.

Cuantos "haveis" he visto en la ultima fraaaseeee:shock:

maria_canariona escribió:

Cuantos "haveis" he visto en la ultima fraaaseeee:shock:

Perdon soy catalán, cualquiera tiene un desliz. Gracias por desvirtuar del tema.

Un saludo:roll:

hola yo soy nuevo en este foro, soy de argentina, y eh leido lo que el amigo barnes posteo sobre su dedo.....A mi hace unos 4 años sin querer me clave un cuchillo entre el dedo meñique y anular(justo en el nervio) y ya desde ese momento no pude volver a conseguir ni siquiera un poco de velocidad, es como si no lo tuviera ese maldito dedo........Si alguno le ha pasado o no que me recomiendan....

tamo escribió:

hola yo soy nuevo en este foro, soy de argentina, y eh leido lo que el amigo barnes posteo sobre su dedo.....A mi hace unos 4 años sin querer me clave un cuchillo entre el dedo meñique y anular(justo en el nervio) y ya desde ese momento no pude volver a conseguir ni siquiera un poco de velocidad, es como si no lo tuviera ese maldito dedo........Si alguno le ha pasado o no que me recomiendan....

Uff vaya putada. No has hecho rehabilitación ni nada?

Bueno, no creo que os sirva de consuelo, pero Djiango Reindhart creo que tocaba solo con dos dedos de la mano izquierda.

Cuervo escribió:

Bueno, no creo que os sirva de consuelo, pero Djiango Reindhart creo que tocaba solo con dos dedos de la mano izquierda.

jajaja sinceramente, espero no acabar tocando asi.

che vos antes hablaste de reabilitacion¿como seria eso?, por que aqui en argentina tal ves se dice de otra manera....pero podria ser una solucion o algo para mejorar........y en cuanto a ti cuervo si me ha servido de algo lo que dijiste por que tambien me contaron que a un musico de aqui de argntina muy conocido le cortaron el dedo anular de ambas manos para que deje de tocar y el tipo no tenia una tecnica especifica con la mano entonces no lo jodieron para nada...... y siguio hasta que se murio de viejo.....un maestro .......