Duda técnica bastante básica

Me dí cuenta que pierdo velocidad cuando hago ligados para atrás (digamos, en la cuerda de mi C-B-A, en la de si G-F-E). Si dejo apoyado el dedo índice, los ligados no se silencian, digamos. No sé bien como explicar.
Alguien me podría explicar como se deben hacer los ligados para atrás? porque yo apoyo en el mástil solo en el traste que quiero que suene.

debes deslizar hacia abajo no hacia un lado, ve los ligados de paul gilbert en sus videos tutoriales son bastante buenos y a mi me ayudaron mucho

Sigo sin despejar mi duda, se deja el dedo índice apoyado mientras se baja o se baja dedo por dedo?

Lo subo porque necesito una respuesta, creo que llevo haciendo mal esta técnica casi 2 años y quiero corregirlo.