Debo descansar?

studed
#1 por studed el 14/08/2010
Bueno esa es la pregunta, ya hace unos dias, de practicar 4/5 horas diarias de Bending y ligados, me canse bastante, fisicamente, y los callos de los dedos ya estan algo maltrechos (perdon por eso :D), y queria saber si deberia tomarme algunos dias de recuperacion?

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Adrifersa
#2 por Adrifersa el 14/08/2010
Claro que hay que descansar ;) Pero no sólo por tus dedos, si no también por tu mente :si:

:saludo:
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Odio al Venereas Baneado
#3 por Odio al Venereas el 14/08/2010
Supongo que si tocas esas horas al dia tendras tiempo suficiente por la tarde para descansar. Puedes tocar esas horas por la mañana y por la tarde te relajas y ya esta.
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raineri
#4 por raineri el 15/08/2010
Yo no se si te diría que descanses días... pero si que reduzcas la cantidad de horas por una semanita.

Lo otro es que tengas cuidado: cinco horas de práctica al dia, si las haces seguidas, puede tornarse hasta peligroso para tus tendones. No digo con esto que no practiques las 5hs, si no que prestes atención a posibles dolores, etc, para no forzar la mano innecesariamente. Cuando un ejercicio de mano izquierda te deja la mano doliendo, alternalo con uno de mano derecha para descansar la otra mano, te conviene también hacer algún estiramiento antes y después...
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ramonchu17
#5 por ramonchu17 el 15/08/2010
Yo estoy de acuerdo con Raineri... deberías tocar simplemente menos horas (1 o 2), y variar el tipo de ejercicios... :)

Saludos.
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studed
#6 por studed el 15/08/2010
Muchas gracias a todos por sus comentarios, los tendre muy en cuenta, es bueno poder contar con gente asi, gracias! :):):)
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soldo
#7 por soldo el 16/08/2010
Descansa 1 dia por lo menos no te esfuerzes de mas porque, es mas facil que te entren las cosas descansado y sereno que con dolores en los dedos y de tantas horas. te saturas




Saludos
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