Debo descansar?

Bueno esa es la pregunta, ya hace unos dias, de practicar 4/5 horas diarias de Bending y ligados, me canse bastante, fisicamente, y los callos de los dedos ya estan algo maltrechos (perdon por eso ), y queria saber si deberia tomarme algunos dias de recuperacion?

Todas las opiniones bien recibidas !

Claro que hay que descansar Pero no sólo por tus dedos, si no también por tu mente

Supongo que si tocas esas horas al dia tendras tiempo suficiente por la tarde para descansar. Puedes tocar esas horas por la mañana y por la tarde te relajas y ya esta.

Yo no se si te diría que descanses días... pero si que reduzcas la cantidad de horas por una semanita.

Lo otro es que tengas cuidado: cinco horas de práctica al dia, si las haces seguidas, puede tornarse hasta peligroso para tus tendones. No digo con esto que no practiques las 5hs, si no que prestes atención a posibles dolores, etc, para no forzar la mano innecesariamente. Cuando un ejercicio de mano izquierda te deja la mano doliendo, alternalo con uno de mano derecha para descansar la otra mano, te conviene también hacer algún estiramiento antes y después...

Yo estoy de acuerdo con Raineri... deberías tocar simplemente menos horas (1 o 2), y variar el tipo de ejercicios...

Saludos.

Muchas gracias a todos por sus comentarios, los tendre muy en cuenta, es bueno poder contar con gente asi, gracias!

Descansa 1 dia por lo menos no te esfuerzes de mas porque, es mas facil que te entren las cosas descansado y sereno que con dolores en los dedos y de tantas horas. te saturas




Saludos