ALmacen del foro , como puedo meter cosas?

buenas , gracias por atenderme
esta tarde en mp3 y videos de miembros colgue una cancion
y bueno la tenia grabada en wab y la meti en un archivo de rar y bueno ai gente que no puede descargarlo y me sugerían que lo metiese en el almacen del foro.

alguien puede decirme como puedo acer eso?

gracias

pues te registras de nuevo en Almacén de archivos de Guitarristas.Info , despues vas a la seccion donde lo quieras subir (mp3> y el estilo) , y despues le das a Upload (arriba a la derecha) ahi pones el archivo, el nombre, etc.. y despues cuando le des , hay que esperar hasta que te diga "archivo subido" o algo asi

Muchas gracias:)