Como arreglar latencia?

Holas

bien he puesto en el buscador latencia y no puedo encontrar lo que busco... quisiera saber que es?
pues grabo con el adobe audition 3.0 y el sonido llega un poco tarde y me dijeron que era problema de latencia pero no me dijeron que era latencia y que se yo :no_lo_se:

pues bien si alguien sabe me avisa Gracias :ok:

PD: revise y no encontré un post asi y lo siento si el post estça repetido :no_lo_se:

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Pues con una interface de audio o si no tienes una interface pues con el programa asio4all!

Latencia es un fenómeno físico por el que por ejemplo el sonido de un rayo (el trueno) llega retrasado respecto a la luz (el relámpago) aunque también se puede aplicar a cuando hablo por Skype y tarda un rato en llegar la voz a mi interlocutor...
Puede que no sea la respuesta que buscas, pero son dos ejemplos de latencia...