chdeadman tron! Creo que el tema de Lorna Shore te ha dejado muy frustrado... pero tío: ¡es que es muy difícil llegar a tocarlo!
Yo me siento mal porque te animé mucho y me comprometí a sacarlo yo mismo, pero no pude. Se me metió la vida por en medio. Pero lo dejé cuando casi lo tenía y no descarto retomarlo. Para tocar Lorna Shore hay que entrenar, no sólo practicar. Se necesita una técnica muy concreta y desarrollar una resistencia muy específica de una manera muy progresiva porque si no te vas a hacer daño. No se saca tocando 8 horas al día 5 días a la semana, porque así sólo te puedes lesionar. Yo conseguí casi hacerme con ello en un mes, dedicándole no más de 30 minutos cada dos días. Pero además me estudié la ejecución de Adam de Micco al milímetro. Eso me llevó más tiempo que la práctica.
Respecto al video de Aitor Epas, entiendo lo que quiere decir, pero creo que lo expresa mal. De nuevo me remito a Troy Grady, quien tiene una entrevista con un doctor especializado en psicología del rendimiento (enlazo más abajo). Os podéis ver el video (y los videos relacionados si queréis profundizar aún más), pero lo que viene a decir es que el practicar varias cosas diferentes a la vez en periodos de tiempo cortos es más efectivo que el centrarse en una sola cosa y machacarla.
Creo que lo que Aitor quiere decir es que hay que tener un plan, y no estar saltando de una cosa a otra, abandonando un contenido para saltar al siguiente en cuanto se nos resiste o cuando apenas podemos dominarlo. Para enfatizar ésto insiste en centrarse en una sóla cosa y profundizar, y ahí es donde creo que se equivoca.
Volviendo al tema de Lorna Shore, yo lo practicaba en ráfagas cortas, combinadas con ráfagas cortas de otras cosas que suelo practicar. Como te digo, iba muy bien. Viene a ser la forma de abordar estos retos según lo explica el video del que hablo: