Prevención de las enfermedades por sobreuso

Hola:
He colocado en Youtube nueve videos que tratan el tema de la Prevención de las Enfermedades por sobreuso de los guitarristas:
Primer clase(Introducción):

segunda clase(Cuello):

Tercer clase(Hombros):

Cuarta clase(columna):

Quinta clase(caderas):

Sexta clase(Piernas):

Séptima clase(codo, mano):

Octava clase(sesión, teoría):

Novena y última clase(Sesión, práctica):


Espero que les sea útil.
Dr. Carlos Rubén Gómez

Claro que son muy útiles. Ahora cuando yo esté regañando a mis amigos guitarristas por su mala postura y ellos me digan que no se de que estoy hablando, les muestro tus videos y se quedan callados!.

Un gigantesco +1 por esa gran contribución que ayudará muchos guitarrista ahora y en el futuro.

Muy buen aporte, casi nunca se le da la importancia a este tipo de cosas hasta que uno no se lesiona...

Me parece increible que los foreros hayan pasado de ver estos videos tan importantes... deben estar muy ocupados posteando en los hilos sobre Herman Li y Kirk Hammet...

Ya te digo, yo ni lo habia visto....

+1 como una casa, que de estas cosas pasamos y despues vienen los disgustos.

Genial. ahora se por que se me desvía la cadera y me duele el cuello al tocar!!!!!!!!!!!!
Buen aporte, un +1 por estos videos:ok:

tampoco es algo que no sepamos nooooooo:roll: admito que estan buenos los videos pero no son cosa del otro mundo.

podias haber añadido algo mas sobre la sintomatologia inicial de las posibles lesiones.

de todas maneras agradesco tu intencion:brindis:

Exelentes videos te llevas un +1:aplausos:

Muchisimas gracias por esos vidoes, estoy seguro que les serviran a muchas personas tanto como a mi me sirvieron , Exelente salu2 y cuidate

Excelente aporte! +1

Una consulta: trae algún inconveniente el uso del banquito apoya pie?
Al tocar sentado me resulta más cómodo elevar un poco la pierna izquierda, donde apoyo la guitarra, pero no sé si eso puede traerme inconvenientes.
Muchas gracias y un saludo

topatumba escribió:

Excelente aporte! +1

Una consulta: trae algún inconveniente el uso del banquito apoya pie?
Al tocar sentado me resulta más cómodo elevar un poco la pierna izquierda, donde apoyo la guitarra, pero no sé si eso puede traerme inconvenientes.
Muchas gracias y un saludo

En uno de los videos él explica que la pelvis o cadera debe estar paralelo al la base del asiento. Cuando pones el pie en el apoyapies, este se levanta un poco haciendo que el hueso pélvico gire un poco hacia ese lado. El recomienda que incluso cuando estés sentado uses correa para levantar la guitarra al angulo deseado o usar un complemento gitano (que se pone entre el muslo y la guitarra).

Yo estoy usando correas.

Andrew85 escribió:

En uno de los videos él explica que la pelvis o cadera debe estar paralelo al la base del asiento. Cuando pones el pie en el apoyapies, este se levanta un poco haciendo que el hueso pélvico gire un poco hacia ese lado. El recomienda que incluso cuando estés sentado uses correa para levantar la guitarra al angulo deseado o usar un complemento gitano (que se pone entre el muslo y la guitarra).

Yo estoy usando correas.

Sí, lo sé, he visto los videos. Precisamente por ésto que comentas es que pregunto lo del apoyapies.
Lo que me interesaría saber si el doctor desaconseja totalmente el uso de este artefacto, que está muy difundido, hay muchos guitarristas que lo utilizan.
O si por el contrario elevar un poco la pierna al usar el apoyapies no es grave y no afecta mucho a la posición ideal para tocar.