Dolor en el hombro al tocar

Hola, llevo ya unos dos años tocando la guitarra y desde que empecé siempre he tenido el problema de que cuando toco de pie me duele mucho el hombro por el peso. No puedo estar más de 5 minutos de pie con la guitarra colgada.
Mi guitarra es una Epiphone Les Paul y, bueno, yo soy más bien delgada.
No sé si cambiar de guitarra, si existe alguna más ligera

La guitarra y la postura pueden tener mucho que ver.

Primero deberías observar si tu postura es correcta, si haces algún esfuerzo innecesario. Grábate en vídeo y mira que ves o pregúntale a alguien a ver si te ve forzada.

Hay guitarras más ligeras y ergonómicas, por supuesto, si necesitaras cambiar.

#1 Las les paul son bastante pesadas en general. Ten en cuenta que tu postura también es importante, y una buena correa puede hacer una gran diferencia en la comodida. Si no tienes alguna lesión a la que atribuirle tu dolor, lo mejor sería cambiar de guitarra, hay Les Paul más livianas, o puedes ir por otro modelo, como una SG, una 339, etc.

La guitarra y la postura pueden tener mucho que ver.

Primero deberías observar si tu postura es correcta, si haces algún esfuerzo innecesario. Grábate en vídeo y mira que ves o pregúntale a alguien a ver si te ve forzada.

Hay guitarras más ligeras y ergonómicas, por supuesto, si necesitaras cambiar.

Hay correas anchas y acolchadas. Consigue una. Sí te gusta la Les Paul, busca las que tengan cámara, van semihuecas y pesan mucho menos. O prueba, por ejemplo, una Guild Bluesbird. Son más final y con cámara, pesan tres kilos solo.
Y si te duele el hombro y no la espalda, vigila la postura del brazo del mástil.

Una Telecaster semihueca pesa muy poco y puede ser una buena opción: https://www.thomann.de/es/harley_benton_te_69_hot_rod_nt_roasted.htm?gclid=EAIaIQobChMImbXi2JGR_wIVFO13Ch0iQQjOEAQYAyABEgKuTfD_BwE

También puedes probar una Stratocaster cualquiera (contenido patrocinado por El Marin).

#1 Claro que hay guitarras muy livianas, Tan solo es cuestión de ir a la tienda de instrumentos musicales y tomarlas del cuello para sentir la diferencia.

K putada! Si que hay guitarras livianas y es verdad que una Tele hueca está muy bien en este sentido (tengo una muy ligera). Pero la verdad que yo, mas que pedir en un foro, iria a ver un especialista porque e dolor me parece un poco excesivo y no puede ser debido solo al peso de la guitarra
Animo compañero y que se solucione pronto y puedas disfrutar mas!

#7 Sabio consejo. Es probable que tengas una lesión que necesite tratamiento y/o descanso. También es posible que hagas demasiada tensión con músculos del hombro de manera innecesaria (algo común cuando se empieza). Consulta al médico lo primero. Y después guitarra ligera (que con un buen ampli todo suena) y correa ancha.

Estaría bien que pesaras la guitarra para ver de qué estamos hablando, porque que sea una Les Paul no significa necesariamente que sea muy pesada.
Puede haberlas desde 3 a 5 kg.

Zaste escribió:

yo soy más bien delgada.

Hay que ponerse en su lugar, Tal vez ella sea de contextura pequeña y no todos tenemos el porte de Slash para esrtar haciendo piruetas por el estilo..
Mas allá de cuidar la postura la Les Paul realmente puede ser pesada.

Inclusive en este foro:

https://www.guitarristas.info/foros/n-gustan-tanto-les-paul/335099

leí que comentaron sobre la incomodidad del peso de estas guitarras y afecciones similares.

En cuanto a referentes he visto muchas mujeres famosas del ámbito del pop que lucen este modelo como una mera puesta en escena, chulería y pirotecnia visual para un par de canciones; pero realmente hay que ser valiente para tocarlo y admiro a esas mujeres que si lo hacen.

Seguramente tienes tendinitis del hombro. Es muy frecuente en general.
También seguramente tendrías que cambiar la guitarra (sorry 😞) Una semihueca o SG o LP special sería más cómoda.

Sé que pone resuelto pero lo mismo te puede servir si el problema continúa.

Además de las guitarras que te han puesto las headless son otra opción y hay un modelo en concreto que sacó Yamaha el RGX A2 que precisamente una de sus características era que pesaba entorno a los 2'3 kg o así y por 250 euros puedes encontrarlo en Wallapop, por ejemplo.

Después hay correas dobles, como las de los saxofones, por lo que el peso lo divides entre los dos hombros. https://www.etsy.com/es/listing/197608381/correa-de-guitarra-de-doble-hombrocorrea https://www.rightonstraps.com/dual-strap-brown-guitar-and-bass-double-harness-strap-UNIC.html no son baratas pero... si es la única solución pues es lo que toca.
De bajo, que son más anchas.

Y lo ir a un fisio, pues además de corregir la postura, por supuesto, eso es lo primero.