acerca de la salud de los guitarristas

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#13 por lesster el 23/12/2009
La tendinitis es una inflamación del tendón (el tendón es el extremo del músculo, por donde se une al hueso). Las tendinitis se producen principalmente por sobreesfuerzo y si, se curan pero con REPOSO. Además del reposo se puede ayudar con antiinflamatorios y con fisioterapia. :brindis:
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#14 por redfines el 23/12/2009
MiguelGarcia escribió:
Pues veras, muchos guitarristas sufren enfermedades por las cuales pierden la habilidad de comunicarse con los demas de forma comprensible.


Este tio es la leche, nunca lo habia visto por el foro y con su primer mensaje ya me cae de put* madre :risa: :risa: +1
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#15 por anymyos el 23/12/2009
Pues no sé si lo del boxeo será verdad, pero yo antes cuando empecé a tocar era portero de balonmano (ahora ya no) y creo que me ha favorecido un poco porque haciamos ejercicios para fortalecer los dedos, además se te acababan fortaleciendo solos de parar balones y se puede decir que tenía (y tengo :D) los dedos fuertes
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#16 por kie 13 el 24/12/2009
Quien puede comentar experiencias de dolor de cuello y soluciones ?
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#17 por lesster el 24/12/2009
KIE 13 escribió:
Quien puede comentar experiencias de dolor de cuello y soluciones ?


Especifica un poco, a ver si te puedo ayudar :roll:
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#18 por marietta_academy el 25/12/2009
Te aconsejo que para evitar la tendinitis calientes antes de tocar la guitarra un poco de estiramiento para el brazo muñeca y dedos y hagas una serie de ejercicios sobre la guitarra eso evitara lesiones, y si te dedicas a la guitarra debes de cuidar tus manos practicar un deporte no afecta si este es por hobbie pero si lo haces por horas pues no te recomiendo que toques la guitarra profesionalmente recuerda zapatero a su zapato!
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#19 por diecocan el 25/12/2009
marietta_academy escribió:
Te aconsejo que para evitar la tendinitis calientes antes de tocar la guitarra un poco de estiramiento para el brazo muñeca y dedos y hagas una serie de ejercicios sobre la guitarra eso evitara lesiones, y si te dedicas a la guitarra debes de cuidar tus manos practicar un deporte no afecta si este es por hobbie pero si lo haces por horas pues no te recomiendo que toques la guitarra profesionalmente recuerda zapatero a su zapato!


gracias por el consejo!!!!:brindis:

por cierto, si después de calentar los dedos (para tocar guitarra), por alguna razón, tu mano se enfría rápidamente, esto puede afectar tu desempeño? por ejemplo si te sucede muy amenudo.

I know the song and I can make all those noises at home

Queen Elisabeth II

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#20 por marietta_academy el 25/12/2009
Recien tuve una lesion en la mano izquierda y visite a mi quiropractico, y me recomendo que usara un guante al estilo michael jackson en la mano izquierda, esto ayudo muchisimo yo siempre practico velocidad por las noches y despues de esto mi mano queda hirviendo asi que un guante me ah ayudado mucho es una maravilla antes con el frio mi mano me dolia ahora ya no gracias al guante, un saludo!
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#21 por abdias el 25/12/2009
mm pss una buena manera de evitar la tendonitis es calentando antes de empesar a tokar a altas velocidades XD llos ejerecisios se poeden bajar de internet bajenlos jajaja sale adios
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#22 por diecocan el 02/01/2010
ok esto en cuanto a las manos, en lo personal siempre he tenido una duda respecto a la salud de los oídos, la duda surge, al ver a los músicos en conciertos donde se colocan a la par de ese monstruoso equipo de amplificación, y lo hacen durante mínimo un par de horas, y si a esto le sumamos que estén de gira!!!

o no nos vallamos muy lejos, a la hora de tocar con tu banda, al par de horas ya estas aturdido por el sonido.

los músicos utilizan algún tipo de protección para sus oídos en conciertos, ensayos y demás?

:leyendo:

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Queen Elisabeth II

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#23 por Andrew85 el 02/01/2010
Miren este topic y ya

Prevencion de enfermedades

El presente mensaje no es más que una opinión personal que no constituye, bajo ninguna circunstancia, una verdad absoluta.

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--313929--
#24 por --313929-- el 02/01/2010
La tendinitis o tendinopatia no es mas que un tendon inflamado. Es una lesion muy comun en gimnasios y atletismo. Tiene cura, no es una lesion cronica (depende del caso, por ejemplo nadal tiene tendinitis cronica en el tendon de insercion de los cuadriceps pero porque no se puede permitir parar). Si vas al fisio seguramente te pongan infrarrojos, corrientes, etc, pero por experiencia no sirve de mucho. La unica forma de superarla y que se desinflame es reposo absoluto y no volver a ejercitar el musculo que va unido al tendon en cuanto notes una mejoria, porque perderias lo recuperado. Reposo absoluto hasta que este curado del todo y un tiempo mas de prevencion.

Cuando vsa a tener una tendinitis te das cuenta porque notas muy cargado el musculo y tendon en cuestion, cada vez mas y mas hasta que pasa lo inevitable. Asi como en una peli de miedo la musica instrumental deja paso a un tono que se va haciendo mas y mas agudo hasta que llega un puinto que sabes que va a salir una imagen o a pasar algo que te asuste.

Si por cualquier caso tienes una tendinitis y se te pasa a la semana, estate como minimo una semana mas de reposo porque a poco que fuerces podria volver y tenerte parado durante meses

Aun asi las lesiones derivadas de años de guitarra para mi que van mas por el tema del oido...
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