¿es necesario hacer deporte para los musculos de la mano?

#1 por MIGUEL TEMPRANO el 21/02/2012
bueno mi caso es que tengo 23 años y llevo desde los 12 tocando la guitarra, hace asi cm dos años me vino un dolor en el dedo pulgar de la mano izquierda fui al medico y me dijeron que era una tendiritis, lo deje reposar y me dijeron q se había curado pero me siguió doliendo.
en fin después de ir al traumatologo y hacerme radiografías y resonancia resulta que no se me ve nada en principio
hoy he ido al medico pq me duele un poco por la palma de la mano el lado del meñique y emparanoyado le he preguntado (ya que tenia que ir de todos modos)al medico y me ha dicho que tengo poca masa muscular y que si toco pues es normal que me duela pq lo utilizo y que se pueden tener mas posibilidad de padecer artritis por eso y tal.
pues me ha dicho que haga deporte y utilice un hand grip ¿ creéis que es bueno utilizar esto? ¿puede tener que ver no tener ejercitado los musculos de los brasos y la mano? pq evidentemente fuerza tengo en los dedos después de tantos años tocando

[img][/img]http://www.google.es/imgresq=hand+grip&um=1&hl=es&sa=N&biw=1138&bih=555&tbm=isch&tbnid=VPxYTHx_EXpgtM:&imgrefurl=http://www.aiyafitness.com/htm-exercise-equipment/exercise-equipment-hand-wrist-exercise.htm&docid=sgVmPmRg_mpPMM&imgurl=http://www.aiyafitness.com/pics-inv-other/hand_exerciser_hand-grip.jpg&w=288&h=274&ei=591DT8T5EYKg0QWIjvmODw&zoom=1&iact=hc&vpx=204&vpy=123&dur=235&hovh=219&hovw=230&tx=123&ty=105&sig=101591269287894984757&page=1&tbnh=110&tbnw=114&start=0&ndsp=23&ved=0CEYQrQMwAQ
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#2 por MIGUEL TEMPRANO el 21/02/2012
"brazos" perdón por la falta
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