Ejercicio para mejorar velocidad

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#1 por Odio al Venereas el 15/08/2010
Hola esta tarde he estado buscando en internet y tocando ejercicios para mejorar la velocidad y la sincronizacion y me he encontrado con este que se hace con tresillos:

l-----------------------------------------6-7-8--------------------------
l---------------------------------5-6-7---------5-6-7-------------------
l-------------------------6-7-8-------------------------6-7-8-----------
l-----------------5-6-7----------------------------------------5-6-7----
l---------6-7-8----------------------------------------------------------
l-5-6-7------------------------------------------------------------------

Firma libre: Imaginala a tu gusto

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#2 por punisherfromhell el 23/08/2010
mmm... tiene su punto

When the others bands play, MANOWAR KILLS!!!

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