dolor del pulgar en la base con la muñeca

#1 por jorge749 el 11/01/2011
Hola a todos.

Este NO es el típico post de "me duele la mano izquierda cuando hago acordes". Es otra cosa.

Lo que me duele es la base del pulgar en la muñeca. Me duele horrores sobre todo cuando hago el esfuerzo de extender el pulgar si le hago resistencia.
Cuando se me calienta la mano va mejor, y cuando toco no me molesta...

...a alguno le pasa?

Me ha empezado al poco de empezar con la guitarra hace unos meses...y veo que no se me quita...
Subir
#2 por bassiot el 11/01/2011
Es bastante habitual, busca informacion sobre la Tendinitis o tenosinovitis de Quervain, basicamente se cura con reposo.

http://www.tutraumatologo.com/Dequervain.html
http://www.assh.org/Public/HandConditions/Pages/TendinitisdeQuervain.aspx

Y ahora a ver donde he dejado la pua....

Subir
#3 por loitador el 11/01/2011
...y búscate unos buenos ejercicios de calentamiento y estiramiento.
Subir
--237769--
#4 por --237769-- el 11/01/2011
pues si, yo he tenido suerte porque el tema del calentamiento no lo he tomado demasiado en serio nunca, pero ahora he tenido alguna molestia que ha desparecido totalmente haciendo diez minutitos de calentamiento sin guitarra. Creo que podría haber sido mucho peor y haber tenido que descansar algún tiempo, por lo que te recomiendo que descanses un poco, que te hidrates mucho, con agua no confundamos, y sobretodo calentamientos

saludos
Subir
#5 por tedi055 el 11/01/2011
Es bueno que visites algún médico especializado en esto, porque si, como dices, llevas meses haciendo esto y el dolor aún no se va, pues no es algo normal y te puede ocasionar problemas serios. Tengo un amigo al cual le prohibieron definitivamente que toque guitarra e incluso se tubo que operar debido al mismo problema.

Aprende a Tocar Guitarra
Curso Completo de Guitarra
http://www.comoaprenderatocarlaguitarra.com

Subir
#6 por kurofire el 12/01/2011
Ahora mismo lo estoy sufriendo, ya no me saltare la perte del calentemiento !jamas! suerte, yo tengo una presentacion en unos dias.

-Nunca se puede saber cuando llegara la inspiracion- Guitar solo -
A esa le llamo dos doritos y una cerveza. Eddie Van Halen

Subir
#7 por jorge749 el 12/01/2011
gracias a todos...hablaré con algún especialista
Subir

HILOS SIMILARES

Respuesta rápida

Regístrate o para poder postear en este hilo