Dolor mano izquierda al tocar

#13 por Manlopsan el 16/01/2012
Yo me lo miraría, por si acaso.
A mi me empezó a doler el codo izquierdo un poco y no me lo pensé, fui al médico inmediatamente.

Resultado: Tengo una epicondilitis (codo de tenista), pero me dijo el médico que no era muy grabe, que la inflamación era poca por haber acudido y no tocar con dolor.

Gracias a esto, pues espero poder empezar a tocar para el mes que viene.
No pierdes nada en ir al médico y ver si es algo peor, o puede que te lleves más tiempo del que quisieras sin tocar.

Un saludo.
Subir
#14 por Manuel_Baez el 16/01/2012
#12 no lo digo yo, es que me lo ha explicado el fisioterapeuta y un reumatólogo, por eso lo comento. Ya he comentado hace poco que he sido tratado por especialistas en músicos porque se llegó a pensar que por una lesión mi carrera corría peligro. Por eso he entrado a opinar, para decir lo mismo que me han dicho especialistas en la salud.
No te debe doler, te debe de molestar. Por doler digo algo fuerte, no la típica molestia muscular.

Ten cuidado con la altura de cuerdas en española, porque si no estás habituado, si que te puede lesionar. Otra cosa es no abusar de las cejillas cuando empiezas. Yo he llegado a tocar 60 o 70 temas con orquesta (de las de pueblo) de los cuales, por cambios para los cantantes, unas 40 tenían todo cejillas, este año me pienso llevar una cejilla mecánica porque, por mucha técnica que tengas, eso es demasiado :D

http://WWW.BELIALBAEZ.COM Web con lecciones, noticias, artículos, curiosidades...

Clases guitarra en Madrid (Vallekas) y online! contacta por privado
PARA LECCIONES Y NOVEDADES!! : https://twitter.com/#!/BelialBaez sigo si me siguen, en Facebook Belial Baez

Subir
#15 por Manuel_Baez el 16/01/2012
manlopsan escribió:

Gracias a esto, pues espero poder empezar a tocar para el mes que viene.
No pierdes nada en ir al médico y ver si es algo peor, o puede que te lleves más tiempo del que quisieras sin tocar.
el mejor consejo :ok:

http://WWW.BELIALBAEZ.COM Web con lecciones, noticias, artículos, curiosidades...

Clases guitarra en Madrid (Vallekas) y online! contacta por privado
PARA LECCIONES Y NOVEDADES!! : https://twitter.com/#!/BelialBaez sigo si me siguen, en Facebook Belial Baez

Subir
#16 por Vexeta el 16/01/2012
No estoy de acuerdo en lo de las molestias y el aumento muscular. Un aumento del 5% de tu peso repartido en pesas en los tobillos no creará molestias a no ser que hagas un ejercicio anormal. Si haces vida normal no sientes molestias, y el músculo crece, creeme

Otra cosa son los casos con pesos o esfuerzos ya respetables

Seguro que un robot podría masturbar el mastil tanto como MAB, pero: ¿podría imitar a BB King?

Subir
#17 por Manuel_Baez el 16/01/2012
#16 la generación de fibras y la rotura de fibras libera sustancias que cristalizan en los músculos, por pequeños que sean. Ácido láctico y otros. Es la causa de las agujetas, que salen hasta en la mano.

http://WWW.BELIALBAEZ.COM Web con lecciones, noticias, artículos, curiosidades...

Clases guitarra en Madrid (Vallekas) y online! contacta por privado
PARA LECCIONES Y NOVEDADES!! : https://twitter.com/#!/BelialBaez sigo si me siguen, en Facebook Belial Baez

Subir
#18 por N.C. el 16/01/2012
Alguien escribió:
no lo digo yo, es que me lo ha explicado el fisioterapeuta y un reumatólogo, por eso lo comento. Ya he comentado hace poco que he sido tratado por especialistas en músicos porque se llegó a pensar que por una lesión mi carrera corría peligro. Por eso he entrado a opinar, para decir lo mismo que me han dicho especialistas en la salud.
No te debe doler, te debe de molestar. Por doler digo algo fuerte, no la típica molestia muscular.

Ten cuidado con la altura de cuerdas en española, porque si no estás habituado, si que te puede lesionar. Otra cosa es no abusar de las cejillas cuando empiezas. Yo he llegado a tocar 60 o 70 temas con orquesta (de las de pueblo) de los cuales, por cambios para los cantantes, unas 40 tenían todo cejillas, este año me pienso llevar una cejilla mecánica porque, por mucha técnica que tengas, eso es demasiado


Pero es raro, porque yo abuso de la cejilla en el jazz, y me duele mucho, no creo que sea molestia. Aunque creo que es un dolor tensional, no muscular. Que tampoco es bueno :risa:
Subir
#19 por Manuel_Baez el 16/01/2012
#18 es que si es de tendones, es malísimo. Eso si que puede derivar en algo crónico, es lo que me pasó a mí, no por guitarra, sino por mala técnica de piano.

http://WWW.BELIALBAEZ.COM Web con lecciones, noticias, artículos, curiosidades...

Clases guitarra en Madrid (Vallekas) y online! contacta por privado
PARA LECCIONES Y NOVEDADES!! : https://twitter.com/#!/BelialBaez sigo si me siguen, en Facebook Belial Baez

Subir
#20 por trullols el 16/01/2012
Belial_Baez escribió:
#16 la generación de fibras y la rotura de fibras libera sustancias que cristalizan en los músculos, por pequeños que sean. Ácido láctico y otros. Es la causa de las agujetas, que salen hasta en la mano.


La teoría de las agujetas y el ácido láctico hace tiempo que se ha quedado obsoleta y ha sido descartada por los científicos. Hoy día, la teoría más aceptada entre los expertos es que el dolor se debe a microrroturas fibrilares en el músculo, en principio sin nada que ver con el ácido láctico.

Mi disco tributo a dIRE sTRAITS: http://www.guitarristas.info/reportajes/trullols-disco-tributo-mark-knopfler-dire-straits/2578

"...Sometimes you are the windshield, sometimes you are the Bug ..." (Mark Knopfler, The Bug)"

Subir
1
#21 por Manuel_Baez el 16/01/2012
#16 de todas formas, lo que citas es mucho más suave que lo que hace una pinza de guitarra continuada, ojo. Es constante, viene acompañado de otros movimientos que generan tensión, son muchos factores. Por ejemplo, aún con una pérdida del 40% de la fuerza de mi mano, calculaban que yo seguía teniendo la misma fuerza que una persona normal. La musculatura de la mano de un músico es acojonante, no hablamos de unas meras repeticiones, sino de miles de repeticiones que se hacen con una postura que, ya de por si, es una tensión muscular.

http://WWW.BELIALBAEZ.COM Web con lecciones, noticias, artículos, curiosidades...

Clases guitarra en Madrid (Vallekas) y online! contacta por privado
PARA LECCIONES Y NOVEDADES!! : https://twitter.com/#!/BelialBaez sigo si me siguen, en Facebook Belial Baez

Subir
#22 por N.C. el 16/01/2012
Alguien escribió:
es que si es de tendones, es malísimo. Eso si que puede derivar en algo crónico, es lo que me pasó a mí, no por guitarra, sino por mala técnica de piano.


Justo este año empiezo con piano :risa: tengo todas las de perder. Ya veré como lo soluciono.
Subir
#23 por Vexeta el 16/01/2012
Lo que dice trullols es cierto

Seguro que un robot podría masturbar el mastil tanto como MAB, pero: ¿podría imitar a BB King?

Subir
#24 por Manuel_Baez el 16/01/2012
#20 vaya, eso no lo sabía. De igual forma, si que es sabido que la generación muscular provoca molestias. Y como le digo a vexeta, en un músico es más exagerado de lo que dice él. No haces 10 repeticiones de un 5% de tu peso. Haces miles de repeticiones mientras mantienes una postura que ya te exige mucho muscularmente. Sería como hacer 1000 repeticiones con 100 gramos de aparturas de hombro sin llegar a bajar el brazo :D una burrada...
Somos los candidatos número 1 a las LER (lesiones por esfuerzo repetitivo). Hay que ir con cuidado. Molestia es aceptable, dolor ya no. Hay que ver a un médico.

http://WWW.BELIALBAEZ.COM Web con lecciones, noticias, artículos, curiosidades...

Clases guitarra en Madrid (Vallekas) y online! contacta por privado
PARA LECCIONES Y NOVEDADES!! : https://twitter.com/#!/BelialBaez sigo si me siguen, en Facebook Belial Baez

Subir
Respuesta rápida

Regístrate o para poder postear en este hilo