Dando caña a la strato .. por esto tengo tendinitis !!! :P

#13 por Juanga Maqueda el 09/11/2012
Genial Toni! Tienes un gustazo acojonante.

A mi me pasaba lo mismo cuando curraba de bajista. Y para colmo tengo la "manía" de apretar la boca cuando toco...

El caso es que tuve 16 bolos seguidos (bolos de 5 horas con descanso) casi al final de temporada y tuve hasta bruxismo, no podía ni masticar. A eso se le sumó una contractura y el dolor en las manos.

Lo de las manos me llegaron a decir que podía ser principio de reuma. El caso es que fui al fisio varias sesiones y por arte de magia al quitarme la contractura desapareció tmbién el dolor en las manos.

Desde entonces empecé a ir al gimnasio para fortalecer toda la musculatura de la espalda y en época de curro iba a un quiromasajista a que me arreglara un poco.

Toni, prueba con fisioterapia a ver si poco a poco van decreciendo los dolores.

Que te mejores!!
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#14 por Mohi el 09/11/2012
Ojalá tuviera yo ese, problema, significaría que tocaría mucho más de lo que lo hago ahora ...

Estás en forma, como siempre ¿te ha dado por la fusión? si tú eres un rockero empedernido ...

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#15 por openmind el 11/11/2012
poco a poco chicos ... voy al fisio el miercoles a ver que me dice !!!!

Mohi escribió:
Estás en forma, como siempre ¿te ha dado por la fusión? si tú eres un rockero empedernido ...

jajaja lo soy por eso es rock fusion xD

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#16 por Guitar Solos HD el 12/11/2012
Es verdad que los cambios de temperatura no van nada bien, a mi me queda las manos tontas sobretodo en invierno me cuesta horrores calentar los dedos! El video está wapo!

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#17 por Manuel_Baez el 12/11/2012
#1 a mí me pasa algo similar. Cuando toco blues fusión o un rock enérgico me duelen más los tendones que cuando toco metal extremo, a priori más técnico, o jazz ahora que lo estoy estudiando a saco, como tú en su día.
Creo que tiene que ver con algo simple; la fuerza expresiva. Acentos más bestias, que hacen que apretemos más por pura expresividad, más bends, más vibratos salvajes, notas con falsos bend, pero muy enérgicos, como haces ahí de forma cojonuda... slides rápidos y abrutos, etc.
Quieras que no, la mano izquierda sufre más que tocando a toda leche o con estiramientos, aunque parezca mentira... Imagino que te pasa como a mí, por ese motivo.

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#18 por openmind el 12/11/2012
puede ser que sea eso belial pero a mi me duele tocando un sol mayor jejejejeje .... el miercoles al fisio a ver que tal ..sino me pillare la maquina esta de electroterapia y a a ver q pasa ...

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#19 por Manuel_Baez el 12/11/2012
#18 no tío, si es que una vez que tienes tendinitis, es lógico. te duele todo.
Yo estuve 5 meses en dique seco el año pasado por tendinitis, míratelo YA porque a mí se me convirtió en tenosinovitis y casi me jubila por anticipado. Haces bien en ir al fisio. Por no hacerlo al tiempo yo perdí dos buenos trabajos y 5 meses de mi vida profesional, más otros 3-4 tocando "regular"
Una cosa, no dejes de tocar radical o haz ejercicios suaves con la mano y estiramientos ;) Porque la inactividad, en un músico o un especialista, hace la recuperación más compleja. Yo fuí a un fisio especialista en músicos, el que lleva los del conservatorio de Salamanca.

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#20 por Manuel_Baez el 12/11/2012
Otra cosa! Cómprate teclado ergonómico de ordenador, JAMÁS escribas con el teclado de un portátil, y no uses nunca el ratón propio de un portátil, afectan a las manos.

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#21 por Mohi el 12/11/2012
No te pilles ninguna máquina para auto tratarte Toni, no jodas .... búscate un buen fisio a poder ser especializado, como dice Belial.

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#22 por Manuel_Baez el 12/11/2012
#18 la electroterapia no cura toni... pregúntaselo a cualquier profesional. Sólo quita dolor y sintomatología, pero no repara tendones ;) Es un tratamiento paliativo. Que te vea un profesional si no quieres acabar como acabé yo o peor...

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#23 por kodro2 el 12/11/2012
Desde luego, que te lo vea un profesional. No lo dejes. Pero cuando hablo de un profesional no me refiero al primer fisio con el que te cruces. Pregunta antes. Por supuesto vete olvidando de tocar con cuerdas de "machote", aunque supongo que eso ya lo has hecho. Hace poco compre una guitarra que venia con 10-46. Sonaba como dios, pero la semana siguiente mi mano me decia "no more" ..... hecha una autentica mierda. Por mucho que me empeñe lo mio 9-46 como mucho. Y las Elixir ni en pintura.

De todas las cosas por las que he pasado las unicas que de verdad me han ido medio bien han sido cirugia y magnetoterapia posterior. Y todo pautado por medicos Rehabilitadores. Todo eso despues de infiltraciones (mano de santo de entrada y tendinitis que vuelve a los varios meses), manos de fisios que no tenian claro que estaban tratando ........ Pero cada caso es un mundo.

Mi mano cruje por todos lados. Y por las mañanas da miedo. Puto rock and roll. Voy a seguir destrozandomela con los ejercicios del Rock Chops de Kotzen (menuda pinta de pepona) :russian_roulette:
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#24 por Manuel_Baez el 12/11/2012
#23 hombre, depende del caso. Yo solo uso 9-46 con la orquesta y con una de las 7 cuerdas. En todas las demás, monto 10-46 o 10-48
Ten en cuenta que la diferencia no es tan amplia. Cuenta más calentar, cuidar las manos, y digitar sin demasiada fuerza. Hay que aprender a digitar lo mejor posible, estirar siempre, y tener mucho cuidado con las rutinas de estudio. Combina estudio de escalas o licks complejos con likcs más sencillos o educación auditiva, armonía, análisis...
Yo no noto diferencia en molestias entre un 9-42 y un 10-46, las que si he quitado son las 11-68 que usaba en 7 cuerdas.

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